Hur man kan stoppa en huvudvärk med Akupressur Massage

Akupressur är massage som gäller fingertryck till akupunktur meridian punkter för att lindra smärta och främja läkning . Det är en mjukare , mer modifierad form av akupunktur . Om du lider av en huvudvärk , så här . Håll varje akupressur punkt för upp till två minuter . Instruktioner
1

Placera pekfingrarna under topp ben på dina ögonhålor nära näsan . Applicera tryck.
2

Skjut fingrarna till toppen av dina ögonhålor . Applicera tryck. Flytta fingrarna på sidan av dina ögonhålor mot utsidan av ögat . Applicera tryck igen . Addera 3

Tryck fingrarna mellan och ca 1/4 tum ovanför ögonbrynen . Applicera tryck. Skjut fingrarna upp 1 tum , och utöva påtryckningar .
4

Flytta fingrarna upp din panna , sätta press på varje tum . Arbeta fingrarna i en rak linje upp över toppen av din skalle , fortsätter att administrera tryck till punkter om varje tum .
5

Massage på en tum punkter i en rak linje ner på baksidan av huvudet mot halsen . Fortsätt ner halsen med massagen tills du når dina axlar . Addera