Hur Spot Massage Trigger Points i Scar Tissue

Den mänskliga kroppen är ett komplext system av balans och motvikt . Smärta är en varningssignal om att något är fel . Kroppen korrigerar sig själv för att undvika konstant smärta . I processen , kan det skapa nya problem såsom triggerpunkter . Ärrvävnad förkortar muskler och fascia , vilket kan leda till orörlighet och smärtsyndrom . Instruktioner
1

Skapa en medicinsk historia av skador och sjukdomar . Dela med din massageterapeut för att påbörja en behandling . Ärrvävnad förkortar muskelvävnad , vilket visar sig som orörlighet , irritabilitet och smärtsyndrom . Triggerpunkter kan bäddas in i eller runt denna ärrvävnad .
2

Behandlingen börjar med en avslappnande massage så generella spänningen inte kommer att läsa som triggerpunkter . Terapeuten palpates då musklerna för primära triggerpunkter . Addera 3

Avaktivera primära brytpunkt med tryckmassage. Externa ärrvävnad triggerpunkter är hårda oflexibla klumpar i muskelvävnaden som är smärtsamma vid beröring . Den fascia ibland vrider hela muskeln som kan kännas med känsliga fingrar .
4

Testa din rörelseomfång för intern ärrvävnad runt leder, såsom rotatorkuffen . Ärrvävnad bryter ner muskel integritet , skapar tårar i fascian och föreningar problemet genom att växa under stress . Detta medför att begränsningen i rörelseomfång .
5

Forskning din personliga historia för att avgöra vilken verksamhet började traumacykeln. Addera