Akupressur, som används inom reflexologi och andra holistiska terapier, bygger på den kinesiska föreställningen om att livsenergi flyter genom meridianpunkter i kroppen. Enligt denna tradition kan blockeringar i energiflödet orsaka obalans och obehag. Om den punkt som är kopplad till urinblåsan är blockerad kan tryckmassage på platsen hjälpa till att återställa flödet och ge en känsla av lindring.
Akupressurpunkter återfinns främst på händer och fötter, men vissa punkter kan även nås via öronen. Händerna är de mest tillgängliga och lättaste att arbeta med, vilket gör dem till ett utmärkt val för nybörjare.
Titta på din högra hand och lokalisera leden som ligger strax ovanför handleden och nedanför tummen. Denna punkt kallas blåspunkten och används traditionellt vid besvär med urinvägar och urinblåsa.
Avsluta gärna med att behandla samma punkt på vänster hand för en balanserad effekt.
Akupressur kan ge kortvarig lindring av smärta och obehag samt stimulera blåsan att tömma sig mer effektivt. Det är dock viktigt att komma ihåg att metoden inte kan bota en bakteriell infektion – den bör ses som ett komplement, inte som ersättning för medicinsk vård.
Vill du bibehålla trycket på punkten under längre tid kan så kallade tryckpiller vara ett bra alternativ. Dessa små kulor fästs med tejp direkt på punkten och kan bäras under flera timmar eller dagar. Tryckpiller går att köpa online och hos vissa apotek samt butiker för alternativ medicin.
Blåsinfektioner kan vara farliga om de inte behandlas, eftersom infektionen riskerar att sprida sig till njurarna. Kontakta alltid en läkare för korrekt diagnos och eventuell antibiotikabehandling, särskilt om du får feber, ryggsmärtor eller blod i urinen.
Lider du av återkommande urinvägsinfektioner kan dagligt intag av tranbärskapslar eller tranbärsjuice bidra till förebyggande effekt, då tranbär kan göra det svårare för bakterier att fastna i urinvägarnas slemhinnor. Drick dessutom rikligt med vatten för att spola ur systemet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online