Halsen innehåller många viktiga tryckpunkter. Den är ett av kroppens känsligaste områden, men också ett av dess mest sårbara. Halsen är den kanal genom vilken hjärnan och kroppen kommunicerar, och den är proppfull av nerver, artärer, vener, muskler, senor och ligament på en mycket trång yta. Tryckpunkter på halsen kan användas för både smärtlindring och njutning, till exempel vid massage och akupressur.
Denna tryckpunkt ligger på båda sidor precis där halsen möter skallen. Där finns två naturliga fördjupningar som kan stimuleras genom att trycka uppåt och inåt. Många upplever en omedelbar känsla av avslappning när dessa punkter masseras, eftersom de ofta är spända vid huvudvärk och stress.
Tryckpunkter finns upp och ner längs halsens båda sidor. De löper längs en linje från öronens baksida rakt ner till axlarna. Lätt massage längs denna linje kan lindra spänningar, men området bör behandlas varsamt eftersom viktiga blodkärl passerar här.
Två tryckpunkter finns direkt under örat och bakom öronsnibben, precis vid skarven mellan käken och skallen. Dessa punkter används ofta inom akupressur för att lindra käkspänningar och huvudvärk.
Tryckpunkter löper längs musklerna som går från axlarna upp mot halsen. Tryck ska appliceras rakt nedåt på toppen av denna muskelkam. Detta är en klassisk punkt vid massage av spända axlar och kan ge betydande lindring vid stelhet.
Denna tryckpunkt används av kampsportutövare för att snabbt oskadliggöra en motståndare. Den ligger i fördjupningen direkt mellan nyckelbenen och under Adamsäpplet hos män. Att applicera tryck rakt bakåt stänger omedelbart av lufttillförseln. Denna punkt ska aldrig användas på egen hand och bör endast studeras med stor försiktighet.
Viktigt att komma ihåg: Halsen är en extremt känslig kroppsdel med viktiga blodkärl och luftvägar. Tryckpunkter på halsen bör endast stimuleras med lätt tryck, och aldrig med kraft som kan orsaka skada. Vid smärta, yrsel eller obehag ska behandlingen avbrytas omedelbart.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online