En tjocktarmscancerdiagnos innebär ofta kemoterapi, strålbehandling samt mediciner mot smärta, infektioner och biverkningar. Trots receptbelagda smärtstillande läkemedel kan obehaget kvarstå. Som komplement till den konventionella vården kan vissa naturliga metoder erbjuda ytterligare lindring – men diskutera alltid med din läkare innan du provar nya preparat eller behandlingar.
Kaffe kan bidra till att minska smärta. Koffeinet höjer humöret, har smärtlindrande egenskaper och kan blockera smärtreceptorer.
Kamomill är känt för att lindra kramp i mag-tarmkanalen och kan dämpa värken vid kramper. Drick det som te eller ta det i kapselform.
Lavendelolja anses ha smärtlindrande egenskaper. Vissa tar den invärtes genom att droppa tre droppar på en sockerbit, men rådfråga alltid läkare eller apotekspersonal innan du använder eteriska oljor internt.
Vallmon utgör basen för flera receptbelagda opioider och har starkt smärtlindrande egenskaper. Te bryggt på vallmoblommor kan lindra smärta. Kontrollera dock regelverket i ditt land innan du köper vallmoblommor, eftersom de är förbjudna i vissa regioner.
Gurkmeja verkar antiinflammatoriskt och blockerar även smärtreceptorer. Studier visar att dess verksamma ämne kurkumin dessutom kan hämma tillväxten av cancerceller. Använd gurkmeja i curryrätter och annan matlagning, eller ta den i kapselform från hälsokostbutiken.
Meditation, avslappningsövningar och visualisering kan hjälpa vissa patienter att hantera smärta. Att nå ett djupt avslappnat tillstånd frigör endorfiner och ökar serotoninhalterna – båda bidrar till smärtlindring genom att blockera smärtreceptorer. Många patienter använder visualisering som ett verktyg: de föreställer sig exempelvis att de som tappra krigare besegrar en smärtedrake, eller använder andra mentala bilder för att minska smärta och se tumören krympa.
Akupunktur, akupressur och fysisk aktivitet kan också ge lindring. Motion frigör endorfiner, kroppens egna smärtstillande hormoner. Om din hälsa tillåter är promenader ett enkelt och effektivt sätt att aktivera dessa naturliga mekanismer, och många finner också stöd i skonsam yoga.
Akupunktur och akupressur påverkar cirkulationen, förbättrar blodflödet och minskar därmed smärta. Som en extra fördel lindrar båda metoderna ofta illamående och kräkningar – två vanliga biverkningar av cancerläkemedel.
Kom ihåg: Naturliga metoder är ett komplement – inte en ersättning – för den medicinska behandlingen. Rådfråga alltid ditt vårdteam innan du använder örter, kosttillskott eller alternativa behandlingar, eftersom vissa kan interagera med dina läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online