Näringsbehov för diabetiker Barn

Väl balanserade , hälsosamma måltider är viktigt för alla barn , men barn med diabetes måste ta hänsyn till belopp , mediciner och motion när du planerar varje måltid . Måltid planering är viktigt i både typ 1 och typ 2-diabetes barn. Med hjälp av en dietist och ditt barns diabetes vårdteam , kan en enskild måltid plan föra nära normala blodsocker . Normala blodsocker är viktigt för hälsan hos barn med diabetes . Nutrition

fettrik mat smälts långsamt och rekommenderas därför inte på grund av senare spikar blodsocker , vilket leder till mindre kontroll . Låg fetthalt , är lågt kaloriinnehåll lättsmält och möjliggöra en bättre blodsockerkontroll . Livsmedelsmärkning levererar ett överflöd av information om servering storlek totalt gram kolhydrater , kalorier och natrium innehåll. Lär dig att läsa dem . Håll dig borta från livsmedel som innehåller mycket mättade fetter och transfetter. De kan leda till hjärtsjukdomar och stroke .
Måltidsplaner

Friska matsedlar kommer att omfatta grönsaker, frukt och fullkornsprodukter . Individualiserade matsedlar tillåter flexibilitet i val av mat och , ibland , kan till och med godis införlivas i måltider . Med yngre barn med diabetes är det särskilt svårt att få dem att äta en balanserad måltid , men med individuella måltid planer finns det en större chans genom att inkludera några av de livsmedel som de tycker om . Addera Belopp

tyder The Juvenile Diabetes Association användning av kolhydraträkningssystemför att hjälpa till att reglera blodsocker . Portion kontroll och användning av snabbverkande insulin att barn med diabetes att äta på samma sätt som andra barn . Det är viktigt att veta den exakta mängden födointag för att ge rätt mängd insulin . Enligt The Joslin Diabetes Center , bör dagliga kaloriintaget består av 40 procent kolhydrater , 30 till 35 procent fett och 20 till 30 procent protein .
Mediciner

införandet av snabbverkande insuliner har gett en mindre restriktiv livsstil och bättre diabeteshanteringför barn med diabetes . Mängden insulin som ges är i direkt relation till mängden kolhydrater konsumeras och nivån och varaktigheten av verksamheten förväntas . Insulinbehandling i kombination med att räkna kolhydrater är lika med bättre blodsockerkontroll . Ditt barns individuella insulin- kolhydratskvot är bäst avgörs av ditt barns diabetes vårdteam .
Motion

Uppmuntra ditt barn att delta i regelbunden fysisk aktivitet , mer aktivitet lika med mindre insulin , bara vara medveten om att ofta , sänker fysisk aktivitet blodsocker i upp till 12 timmar , vilket kräver tätare blodsockerkontroller . En oväntad blodsockerfallkan leda till allvarliga och även fatala konsekvenser om de inte åtgärdas omedelbart . Rådfråga ditt barns diabetes vårdteam innan du ändrar någon rutinmässig övning regim . Att lära ditt barns blodsocker reaktion mot vissa fysiska aktiviteter kan förhindra framtida komplikationer . Addera