Enligt Mayo Clinic är diabetes ett tillstånd där kroppen har ett överskott av glukos i blodet, vilket med tiden kan leda till olika hälsokomplikationer. Det finns två former av kronisk diabetes: typ 1 och typ 2. Även om all diabetesbehandling måste övervakas av en läkare finns det växtbaserade medel som kan bidra till att reglera blodsockernivåerna samt lindra andra besvär som uppstår i samband med sjukdomen. Rådfråga alltid din läkare innan du börjar ta växtbaserade kosttillskott mot diabetes.
University of Marylands medicinska center anger att örten bitter gurka (bittermelon) kan användas som stöd vid både typ 1- och typ 2-diabetes. Örten har studerats för sin förmåga att sänka blodsockernivåerna samt minska mängden glukos i serumet. Även University of Michigans hälsosystem bekräftar att bitter gurka traditionellt har använts mot diabetes, men också mot inre och yttre infektioner samt vid cancersjukdomar.
Det finns tre huvudsakliga ämnen i bitter gurka som tros bidra till att sänka blodsockret: karatiner (steroida saponiner), alkaloider samt peptider som verkar på ett sätt som liknar insulinets effekt i kroppen.
För att använda örten rekommenderas 1 tesked bittergurktinktur tre gånger per dag, utspädd i cirka 2,4 dl (8 oz) vatten. Alternativt kan du dricka cirka 6 cl (2 oz) färsk bittergurkjuice dagligen – men var beredd på att juicen är mycket bitter, vilket gett frukten dess namn.
Konsultera alltid din läkare innan du påbörjar behandlingen, särskilt om du lider av hypoglykemi, eftersom bitter gurka kan få blodsockernivåerna att sjunka till farligt låga nivåer.
Kanel har studerats för sin förmåga att sänka både blodsockernivåer, LDL-kolesterol och triglycerider. Både University of Maryland och University of Michigan bedömer att kaneltillskott kan vara till nytta för personer med typ 1- eller typ 2-diabetes.
Enligt University of Michigan kommer kanelens medicinska egenskaper framför allt från flera olika terpenoider som finns i örtens eteriska oljor. De mest aktiva av dessa är cinemaldehyd och eugenol. Dessa föreningar hjälper dessutom kroppen att motverka tillväxt av svamp och bakterier.
En klinisk studie med 60 deltagare som led av diabetes visade att ett dagligt intag av upp till 6 gram kanel kan hjälpa till att reglera blodsockernivåerna samt sänka den totala kolesterolhalten, enligt University of Maryland.
Växtbaserade medel kan vara ett bra komplement till konventionell diabetesbehandling, men de ersätter aldrig ordinerad medicinering. Diskutera alltid med din läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du använder örter som bitter gurka eller kanel, så att behandlingen blir säker och anpassad efter dina individuella behov.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online