Tvåtimmars eftermåltids glukos (PPG) målvärden skiljer sig baserat på metabolisk status.
Referensintervall (ADA / ADA/EASD)
| Population | Nüchter | 2-hr Postprandial | HbA1c |
|---|
| Normal (ingen diabetes) | <100 mg/dL (5,6 mmol/L) | <140 mg/dL (7,8 mmol/L) | <5,7% |
| Prediabetes | 100–125 | 140–199 | 5,7–6,4% |
| Diabetes (allmänt mål) | 80–130 | <180 mg/dL (10,0 mmol/L) | <7% (individualiserat) |
| Diabetes (sträng kontroll) | 80–110 | <140 | <6,5% |
Viktiga överväganden
- Mät från första tuggan av måltiden.
- Individualisera mål: äldre, komorbiditet, hypoglykemirisk → lättare mål (t.ex. <200 mg/dL).
- Graviditet (GDM/pregestationell): Nüchter <95, 1-hr <140, 2-hr <120.
- CGM-mått: Time in Range (TIR) 70–180 mg/dL >70% är ett komplementärt mål.
Strategier för att förbättra PPG
- Kolhydratkonsekvens och kvalitet (lågt GI, fiber).
- Pre-måltids bolus timing (snabbverkande insulin 15–20 min före).
- Eftermåltids promenad (10–15 min) – dämpar glukosexkursion.
- Läkemedelsjustering (GLP-1 RA, SGLT2i, snabb insulin).
Diskutera personliga mål med ditt diabetesvårdsteam.
