Hur man gör Nitro - Tech

Mest hängivna bodybuilders använder någon typ av kosttillskott för att få ut det mesta av sin träning . Problemet är att det finns så många kosttillskott som det är svårt att veta exakt vad var och en gör . Nitro - Tech , en vassleproteinpulversom kan användas före eller efter träning , bränslen musklerna och snabbar upp efter träningen återhämtningstid . Detta är vad du behöver
Nitro - Tech
Shaker flaska
Skål
Banana
1 tsk kanel
1 msk agave sirap
Visa fler Instruktioner

1

Lägg till 8 dl vatten till en shaker flaska . Placera en eller två skopor av Nitro - Tech i samma flaska och skaka tills helt blandat. Du kan ersätta mjölk för vatten för att förbättra smaken och lägga kalorier till skaka . Kom ihåg att dricka mycket vatten för att hjälpa dina muskler när du tar detta tillägg .
2

Gör en Nitro - Tech smoothie genom att blanda Nitro - Tech med is och färsk frukt . Börja med en halv kopp is , och sedan lägga till proteinpulver och frukt . Om du föredrar lite grövre frukt , först blanda pulvret och is och sedan lägga till frukt och fortsätta blanda i några sekunder . Addera 3

Lägg Nitro - Tech till pannkakssmet för att göra läckra high - protein pannkakor. Kombinera Nitro -Tech och smeten och rör om tills pulvret är jämnt dispergerad . Om smeten blir för tjock , tillsätt lite vatten eller mjölk . Koka pannkakorna som vanligt .
4

Skapa en Nitro - Tech pudding mellanmål för efterrätt . Placera en eller två skopor av tillägget , tillsammans med en cut - up banan , i en skål . Tillsätt 1 tesked kanel och 1 msk agave sirap . Blanda ingredienserna tills de uppnår enhetlighet i pudding . Addera