Mat och Enzymer

Processen för matsmältningen är komplex; kroppen bearbetar maten med hjälp av enzymer och co- enzymer . Sambandet mellan mat och enzymer är systemisk . Vad folk väljer att äta kan avgöra framgång eller misslyckande av mat ämnesomsättning . Enzymer
Enzymer är kemiska ämnen som är ansvarig för livsmedelsmetabolism.

Enzymer har kallat " kroppens arbetskraft . " Enzymer är kemiska ämnen som är ansvarig för metabolismen av mat till energi i kroppen . Det finns tre typer av enzymer : metabola enzymer, vilket bränsle kroppen; matsmältningsenzymer, som initierar nedbrytning av protein, kolhydrater och fetter; och livsmedelsenzymer , vilket gör matsmältningen möjligt baserat på mat val . I detta avseende , enzymer omvandla mat till kemiska strukturer som ska absorberas in i blodet för kost och livet näring . Edward Howell , MD , författare till " The Food Enzyme Concept , " förespråkar vikten av att minska mängden födointag för att främja en högre enzym potential : " mindre mat innebär färre matsmältningsenzymer krävs , " sade Howell
.
Food
Papaya är naturligt rik på enzymer , vilket främjar matsmältningen .

Mängden och kvaliteten på maten avgör effektiviteten av både matsmältning och ämnesomsättning . Naturliga livsmedel i sin råa form är mycket enzymatisk . När de är kokta , förlorar de sin high - enzymatiska innehåll , vilket påverkar matsmältningen . Konsumera livsmedel som främjar lätt matsmältning rekommenderas; bananer , papaya , vindruvor , fikon , mango , gröna - lummiga grönsaker ( för att nämna några ) föreslås val av fruktarian .

Kosttillskott
Livsmedelsenzymer kan köpas i tillägg form .

Dieter som är enzym bristfällig kan återställas med hjälp av tillsatta kosttillskott . The Herb s Place, som är en on - line komplettera leverantör , erbjuder en rad livsmedelsenzymer i tillägg form . Livsmedelsenzymer kan även köpas över disk på ett lokalt apotek eller apotek . Addera