Om vitaminer för att styra fet hud

Fet hud , presentera ett blankt utseende eller förstorade porer , kan ske till följd av vitaminbrist . Finns en obestridlig nära relation mellan din hud hälsa och skönhet och de typer av livsmedel och vitaminer du förbrukar . Fet hud kan bero på att äta eller konsumera för mycket vitamin A , i mat eller kosttillskott , enligt National Institutes of Health . Face - tvätt -och vitamin - härledda utvärtes läkemedel som ordinerats av din läkare kan hjälpa till att balansera fet hud . Bedömning Hud
Uppsök din läkare om hjälp att hantera fet hud .

Din läkare eller hudläkare kommer först utvärdera din hud för att avgöra om vilka produkter som är en bra matchning för din hudtyp . Hon kommer också att diskutera hur man kan införliva varor i din hudvård regim .

Aktuell Vitamin - Derived produkter MarketBook.se: Din läkare kan ordinera utvärtes vitaminbaserade produkter för att hantera fet hud .

hantera fet hud med vitamin A-derivat fungerar för berörda om stora porer och en alltför blankt ansiktsdrag många patienter . Koppla ur porerna och påskynda läkningsprocessen av komedoner ( pormaskar eller whiteheads) är den främsta anledningen kommer din läkare att överväga vitamin A - härledda produkter . Retinoider ihop ofta med andra läkemedel för att rensa breakout - benägen hud . Vissa vitamin A -derivat inkluderar adapalen , tretinoin och tazarotene .

Bestämma vilken typ av utvärtes läkemedel att förskriva beror på läkarens bedömning . Hon kan välja krämer , geler , krämer eller förberedda kuddar . Om din hud är fet och känslig , kan din läkare ordinera en kräm eller lotion - baserade , oljefria preparat . Din läkare kan erbjuda ett läkemedel med en alkohol bas för att hjälpa till att torka huden . Läkaren talar om hur man använder läkemedlet och hur ofta . Addera Oral Vitamin A

Konsumerar fettlösliga vitamin A-tillskott bör beaktas vid du har en brist. Enligt Dr Leslie Baumann , högre vitamin nivåer korrelerar med lägre talg nivåer . Att äta normala portioner av grönt - och orangefärgadegrönsaker och frukter och äggula ger all -vitamin de flesta behöver .
Oral Vitamin C
Njut av C-vitamin naturligt i citrusfrukter och grönsaker .

bevisats av medicinsk forskning för att bygga kollagen , är den roll som C-vitamin för att bibehålla hudens elasticitet etablerad . Konsumerar C-vitamin -rika livsmedel såsom citrus och bär, förmodligen levererar all den C-vitamin du behöver för att hålla huden och vävnader i optimal hälsa . C-vitamin hjälper också generell sårläkning och arbetar med andra vitaminer för att skydda huden .
Oral B Vitaminer
B-vitaminer på rätt nivå bibehålla vacker frisk hud .

Konsumerar tillräckligt med B-vitaminer , t.ex. genom hela korn och mjölk , är det möjligt för de flesta. Balansera B-vitaminer i kroppen bibehåller torr hud eller oiliness : B1 hjälper till att upprätthålla normal cirkulation . Vitamin B2 , eller riboflavin , brist kan resultera i brun pigmentering eller leverfläckar . Svårt låga nivåer av riboflavin kan leda till fet hud och hår , eller orsaka fet hud avlagringar . Vitamin B6 eller pyridoxin brister kan leda till ett slags fet dermatit .

Säkerställa tillräckliga B-vitaminer betyder balanserad , vacker hud . Kompletterande B-vitaminer under graviditeten , ålderdom och i tider av stress kan vara läkare ordinerats .
D-vitamin

Använda D-vitamin kan hjälpa en rad olika hud och ben hälsofrågor om du har en brist. Din läkare kan etablera blodantikroppnivåerför alla vitaminer som finns i din kropp . Addera