Blåstång (Fucus vesiculosus) är en brunalg som länge använts inom folkmedicinen som botemedel mot en rad olika besvär, bland annat ledgångsreumatism, övervikt, andningsproblem samt cirkulations- och sköldkörtelrubbningar. Tången kan även appliceras på huden för att behandla brännskador, insektsbett och andra hudproblem. Dess främst verksamma beståndsdel är jod.
Som med många andra växtbaserade läkemedel och kosttillskott kan blåstång dock ge obehagliga biverkningar. Här går vi igenom de viktigaste riskerna du bör känna till innan du börjar använda tillskottet.
Blåstång används både vid höga och låga nivåer av sköldkörtelhormoner, men kan i själva verket orsaka sköldkörtelproblem om den används i för stora mängder. Växten kan innehålla höga koncentrationer av jod. Ett långvarigt intag av stora mängder jod kan leda till struma, det vill säga en förstorad sköldkörtel, samt öka risken för sköldkörtelcancer.
Eftersom blåstång skördas i havet finns det risk att den är kontaminerad med tungmetaller och andra gifter. Havsväxter kan absorbera ämnen som arsenik ur havsvattnet och koncentrera dem. Med tiden ansamlas tungmetallerna i kroppen och kan orsaka hjärnskador, njur- och nervtoxicitet, onormala blödningar, cancer samt många andra allvarliga sjukdomstillstånd.
Enligt amerikanska National Institutes of Health (NIH) kan blåstång även orsaka hypoglykemi, det vill säga lågt blodsocker. Patienter med hypoglykemi eller diabetes, samt personer som redan tar läkemedel eller tillskott som påverkar blodsockernivåerna, bör vara försiktiga med Fucus vesiculosus. Det kan bli nödvändigt att justera dosen för att undvika problem med blodsockret.
Det har rapporterats att blåstångstillskott kan orsaka onormala blödningar, mindre blödningar och låga blodplättsvärden hos vissa patienter. Personer som redan har blödningsrubbningar eller tar läkemedel som kan öka blödningsrisken bör rådfråga en läkare innan de tar detta tillskott. Liksom för personer med risk för hypoglykemi kan dosjusteringar behövas. Enligt WebMD kan blåstång fördröja blodets koagulering och bör därför inte användas under minst två veckor före en planerad operation.
Blåstång och andra brunalger innehåller ett ämne som kallas algininsyra, vilket återfinns i många laxermedel. Regelbundet bruk av blåstångstillskott kan därför orsaka diarré eller andra mag- och tarmproblem.
Innan du börjar ta blåstångstillskott är det klokt att rådfråga läkare eller annan hälso- och sjukvårdspersonal, särskilt om du har sköldkörtelbesvär, diabetes, blödningsrubbningar eller står inför en operation. Välj dessutom alltid tillskott från välrenommerade tillverkare som analyserar sina produkter för föroreningar som tungmetaller.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online