Den här artikeln presenterar ett enkelt recept på en detoxdryck som hjälper dig att rena och avgifta kroppen på ett naturligt sätt. Drycken kan ersätta måltider under en tre dagars kur som kroppsrening, och är framtagen för att ge högre energinivå samt en fantastisk känsla av hälsa och välbefinnande. Enligt uppgift använde Beyoncé Knowles en liknande detoxdiet som ett 14 dagar långt naturligt program för viktminskning.
Pressa citronen. Pressa saften från en halv stor citron ner i ett glas. Citronsaften hjälper till att avgifta och rena din kropp.
Tillsätt lönnsirap. Blanda ner 2 matskedar naturlig lönnsirap i citronsaften. Sirapen ger drycken energi och gör den mer näringsrik.
Krydda med cayennepeppar. Tillsätt 1/8 tesked cayennepeppar. Kryddan hjälper till att snabba upp ämnesomsättningen och stärker kroppens egen avgiftning.
Fyll på med vatten. Fyll resten av glaset med ljummet eller rumstempererat vatten.
Rör om ordentligt. Rör tills sirapen har löst sig helt.
Njut! Din detoxdryck är nu klar att dricka. Drick den färsk för bästa resultat.
Gillar du inte smaken av cayennepeppar? Många byter ut kryddan mot nymalen ingefära, som ger en mildare men fortfarande värmande effekt.
Under en fler dagars kur rekommenderas det att du dricker flera glas av drycken fördelade över dagen, samtidigt som du även dricker rikligt med vanligt vatten. Kom ihåg att lyssna på din kropp – och rådfråga alltid läkare eller annan hälsoexpert innan du påbörjar en längre detoxkur, särskilt om du har någon underliggande sjukdom eller tar mediciner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online