Schisandra är en frukt som härstammar från Östasien. Bären har länge använts som livsmedel och tillskrivits en lång rad hälsobringande egenskaper. Vissa betraktar växten som en så kallad adaptogen – en ört som sägs hjälpa kroppen att anpassa sig till påfrestningar – och den ingår i många växtbaserade preparat inom österländsk medicin, särskilt i Kina. Namnet stavas ibland även schizandra.
Schisandra är en vedartad klätterväxt med bär som sitter i druvlika klasar. Den odlas i norra och nordöstra Kina samt i vissa områden av Japan, Ryssland och Korea. Växten kan bli upp till cirka 7–8 meter hög och bär vackra rosa blommor. Under hösten mognar bären till en klar, intensiv röd färg.
Schisandrafrukten har en mycket komplex smakprofil: söt, salt, besk, stark och sur – allt på samma gång, enligt phytochemicals.info. Det kinesiska namnet för schisandra är ”wu wei zi”, vilket betyder just ”fem smakers frukt”.
Enligt webbplatsen Natural News hänger de fem smakerna samman med de fem elementära energierna inom traditionell kinesisk medicin – trä, eld, jord, metall och vatten – och anses därför gynna kroppens fem huvudsakliga organsystem. Schisandra tillskrivs också av vissa de så kallade ”tre skatterna”: förbättrad sexuell funktion, förstärkt skönhet och förbättrat minne.
Webbplatsen efloras.org beskriver schisandra som en ”potentiell källa till slemslösande medel, immunförsvaret stimulerande ämnen och magsårsbehandlande föreningar”, samt som ett medel mot hepatit och besvär med centrala nervsystemet. Frukten används även i vin och te.
Enligt hubpages.com innehåller schisandra fler än två dussin lignaner, vilket gör växten särskilt gynnsam för levern.
Natural News beskriver schisandra som en adaptogen ört, vilket innebär att den vanligtvis har en normaliserande verkan oavsett karaktären på det sjukliga tillståndet. Det skulle alltså kunna innebära att schisandra vid olika typer av hälsoproblem – mentala, sexuella eller miljörelaterade – hjälper kroppen att återfå sin naturliga balans.
Vetenskapliga studier har visat att schisandra i vissa fall kan kopplas till förbättrad leverfunktion, men flera av de övriga utlovade hälsofördelarna är ännu inte vetenskapligt bevisade.
Schisandrafrukten tillhör familjen Magnoliaceae – magnoliaväxterna – enligt phytochemicals.info.
Utöver sina fytokemikalier är schisandra rikt på mineraler, vitaminer och eteriska oljor, enligt phytochemicals.info.
Schisandrafrukten går även under namnen wu wei zi, Schisandra chinensis, gomishi och gomisis, ”kinesisk mock-bärbuske” samt lemonwood.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online