Många människor söker snabba och enkla sätt att gå ner i vikt och hoppas att vetenskapen en dag ska kunna erbjuda en säker och effektiv piller mot övervikt. Många kosttillskott påstår sig vara bantningshjälpmedel, men citrus aurantium, även känt som synefrin, har fått särskild uppmärksamhet som ett naturligt bantningsmedel som anses ha få eller inga risker alls.
Citrus aurantium är i grunden en bitterapelsin – en liten, syrlig apelsin som kan hittas i grönsaksdiskar och delikatessbutiker. Extraktet från denna apelsin innehåller det kemiska ämnet synefrin, som är ett stimulerande medel.
Synefrin fungerar ungefär som adrenalin (epinefrin), kroppens eget ämne som utlöser kamp- eller flyktreaktioner genom att öka hjärtfrekvensen och andningen när vi reagerar på potentiella faror. I teorin stimulerar synefrin därmed ämnesomsättningen, vilket i sin tur skulle leda till viktminskning.
Dessutom innehåller extraktet av citrus aurantium oktopamin, som tros fungera som en naturlig aptitdämpare – även om det saknas kliniska bevis för att ämnet faktiskt har denna effekt hos människor.
I december 2003 beslutade den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA) att växtbaserade tillskottet efedra skulle tas bort från marknaden, eftersom det innehöll betydande doser av efedrin. Efedrin är ett stimulerande ämne som liknar adrenalin och som kopplats samman med högt blodtryck och hjärtklappning hos vissa användare. I flera fall orsakade efedra massiva hjärtinfarkter, vilket i vissa fall ledde till dödliga utfall.
Efedra är ett extrakt av den kinesiska örten ma huang, en växt som växer naturligt i ökenliknande miljöer. Efedra betraktades också som ett naturligt tillskott som ökade ämnesomsättningen, och vissa tillverkare och distributörer marknadsförde produkten med påståendet att motion inte alls behövdes för att gå ner i vikt.
Sedan efedra drogs tillbaka från marknaden av FDA har citrus aurantium och synefrin marknadsförts som säkra bantningsalternativ helt fria från efedra.
En studie vid Georgetown University Medical Center fann dock att citrus aurantium inte hade någon effekt på viktminskningen alls. Forskarna varnade dessutom för att extrakt av citrus aurantium kan ha samma kardiovaskulära risker som efedra, och uppmanade konsumenter att vara försiktiga med alla bantningspreparat – oavsett om de är naturliga eller inte.
Det har också visats att synefrin kan vara skadligt för personer med hjärtproblem. Personer som använder blodförtunnande mediciner, exempelvis Warfarin (Coumadin), eller kalciumblockerare mot högt blodtryck bör undvika citrus aurantium och liknande produkter. Dessa tillskott kan interagera med mediciner och skapa toxiska effekter i kroppen.
Innan du börjar ta något bantningspreparat är det alltid bäst att rådfråga en läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online