Kolon Vs. Fiber Kosttillskott

Dessa dagar , fler och fler människor att uppmärksamma deras fiberintag och kolon hälsa . Det finns flera alternativ på marknaden för att öka intaget kostfiber och rengöring tjocktarmen , som Kolon och over-the -counter fiber tillskott . Individer kan överväga sin kost och livsstil innan du väljer vilken typ av tillägg är bäst . Vad är Kolon

Kolon är ett tarmrengöring -system med tre delar - ? En tarmrengöring, ett supplement ( Paranil ) , och en detox te ( KleriTea ) . Produkten är inte tillgänglig på hälsokostbutiker , och kan bara köpas online; några kostförändringar kan också vara nödvändigt att se bästa resultat .
Vad är Fiber Kosttillskott ?

Fiber tillskott är piller eller pulver som kan tas med vatten eller mat till öka fiberintagetoch främja matsmältningen . Fiber tillskott kan hittas i vitamin eller medicinering avsnitt i de flesta livsmedelsbutiker eller apotek .

Fördelar med Kolon

Kolon inte bara rids tarmarna av avfall , men det Paranil tillägg innehåller också 18 örter som hjälper till att avgifta och återställa levern , och KleriTea arbetar för att hålla avföring regelbundet under hela dagen . Den Paranil arbetar också för att ta bort farliga parasiter från kroppen , enligt Northland Holistic Healthcare Clinic , där Colonix produkter används för hela kroppen detox .

Fördelar med fiber tillskott

Fiber tillskott kan tas utan att behöva göra några större förändringar i kosten; tilläggen kan vidtas i form av kapslar med måltider , eller pulver kan blandas med vatten eller juice en eller två gånger om dagen. Lägga till mer fibrer i kosten i form av kosttillskott kan stöd i viktminskning , och de tillskott är oftast billiga .
Bottom Line

Colonix är säkert för tillfällig användning , eftersom de flesta läkare inte rekommenderar rensning tarmarna för ofta , eftersom processen kommer också att befria kroppen av nödvändiga vätskor . Fiber tillskott kan hjälpa till med oegentligheter också, och är lätta att hitta . Enligt Mayo Clinic , kan over-the -counter kosttillskott som Metamucil och Citrucel tas dagligen med mycket vatten , men en kost rik på fibrer och färskvaror kommer att hjälpa båda dessa behandlingar fungerar mer effektivt .
Addera