Magnesium är ett naturligt mineral som kan intas som kosttillskott eller appliceras på kroppen i oljeform. Magnesiumolja masseras in i huden eller får sjunka in gradvis, och anses generellt ha fler kända fördelar än risker. Trots detta finns det flera viktiga saker du bör känna till innan du använder produkten, både på huden och via munnen.
När magnesiumolja masseras in i huden kan vävnaderna absorbera mineralet. Detta kan potentiellt bidra till lindring av muskelspänningar, ledvärk och neurologiska besvär som migrän, stress och ångest. Många använder därför magnesiumolja som ett komplement till vanlig avspänning och återhämtning.
Lokal applicering av magnesiumolja kan ge en stickande eller brännande känsla på hudens yta. Obehaget kan förstärkas om oljan kommer i kontakt med känsliga områden som öppna sår, ögon eller könsorgan. Testa därför alltid produkten på en liten hudyta först innan du använder den på större områden.
Hudkontakt med magnesiumolja kan hos allergiska individer utlösa kliande hud, nässelutslag, eksem och utbredda utslag. Reaktioner kan behandlas med antihistaminer, både i tablettform och som lokala preparat, vilka minskar inflammationen och lindrar symtomen. Kontakta vården om besvären inte går över eller förvärras.
Inandning eller förtäring av magnesiumklorid kan utlösa allergiska och astmatiska reaktioner hos personer med kemikalieöverkänslighet. Symtom kan vara andningssvårigheter, ansiktssvullnad, tryck över bröstet samt akut anafylaxi, ett livshotande tillstånd som kräver omedelbar behandling med adrenalininjektion. Sök akut vård vid tecken på allvarlig reaktion.
Magnesium i tablettform kan orsaka diarré, särskilt i högre doser. Hos personer med nedsatt njurfunktion finns dessutom risk för toxisk uppbyggnad i kroppen, eftersom njurarna inte förmår filtrera bort överskottet av magnesium. Rådgör alltid med läkare innan du börjar ta magnesiumtillskott, särskilt om du har njursjukdom eller använder andra läkemedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online