Glukosamin Hälsosam mat Kosttillskott Information

Många personer har gemensamma villkor som orsakar smärta . Många kosttillskott kan ge lindring , men de är ofta dyra . Dock är glukosamin ett naturligt och billigt komplement som kan hjälpa till att återuppbygga den bindväv som dämpar lederna . Identifiering

Glukosamin är en naturlig förening som finns med den mänskliga kroppen . När det används av kroppen, är glukosamin en prekursor till glykosaminoglykaner , vilka är de viktiga strukturella komponenterna i brosk. Glykosaminoglykaner tillåter också införlivandet av svavel i brosk . Behövs svavel för att återuppbygga brosk .
Betydelse

Glukosamin kan vara lika effektivt som vissa läkemedel som används för att behandla gemensamma villkor , men med mindre gastrointestinala biverkningar . Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel ( NSAID ) , som ibuprofen , kan orsaka magbesvär , förstoppning , kramper , diarreha och , i vissa fall , sår .
Expert Insight

Enligt University of Maryland Medical Center , rapporter tyder på att glukosamin kan vara effektiv vid behandling av utvecklingen av artros . En typ av artrit , är det orsakas av kontinuerlig slitage på lederna . Detta leder till nedbrytning och förlust av brosk. Knän och höfter är de vanligaste områdena för artros .
Potential

Glukosamin har potential att bli precis effektiva som NSAID , men utan biverkningar . Det är också billigt och kan hittas på din lokala kost butik . Många glukosamin tillskott kombineras med MSM , en svavelförening som kommer att bistå i återuppbyggnaden av brosk .
Varning

Rådgör med din läkare innan komplettera . Vissa kosttillskott interagera med mediciner . Addera