Cancer listas av Centers for Disease Control and Prevention (CDC) som den näst vanligaste dödsorsaken i USA. En persons genetiska bakgrund kan ge viss vägledning om hur stor risken är att utveckla sjukdomen, men samtidigt finns flera förebyggande åtgärder man själv kan vidta. Cancerförebyggande kosttillskott kan bidra med det extra stöd som behövs för att hjälpa kroppen att motverka skadliga cellförändringar.
Cancer är en sjukdom som börjar i kroppens enskilda celler. Varje cell innehåller sitt eget DNA-material som reglerar de processer som sker inuti den. Cancer uppstår när en mutation bildas i denna DNA-struktur. När cellerna delar sig och ger upphov till nya celler överförs mutationen till varje generation av celler. Cancerceller multiplicerar dessutom onormalt snabbt, vilket förklarar de tumörer som ofta bildas.
Karcinogena ämnen, virusinfektioner och ärftlighet har alla identifierats som möjliga orsaker till cellmutationer. Cancerförebyggande kosttillskott syftar till att stärka kroppens redan befintliga immunförsvar samt att hjälpa till att eliminera toxiner ur systemet.
Antioxidanter är tillskott som är utformade för att eliminera biprodukter som uppstår vid kroppens normala cellprocesser. Dessa biprodukter kallas fria radikaler och kan potentiellt skada cellulära strukturer och funktioner. Fria radikaler är kvarvarande molekylfragment som bär elektriska laddningar. Laddningarna kan förändra andra cellulära strukturer, inklusive en cells DNA-material.
C-vitamin, betakaroten, E-vitamin och selen är antioxidanta tillskott som hjälper till att minska koncentrationen av fria radikaler i kroppen. På så sätt kan antioxidanter möjligen förebygga eller bromsa utvecklingen av cancerceller i kroppen.
Växtbaserade kosttillskott består av naturliga växtdelar med dokumenterade medicinska egenskaper. Cancerförebyggande örter anses verka genom att stärka kroppens immunförsvar och angripa redan befintliga cancerceller.
Kalcium är det mest förekommande mineralämnet i kroppen och en nödvändig komponent för skelettets, blodets, nervsystemets och musklernas normala funktion. Tillräckliga kalciumnivåer gör det även möjligt för cellerna att ta upp näringsämnen från blodströmmen.
Studier från National Cancer Institute visar på ett tydligt samband mellan kalciumintag och minskad risk för vissa cancerformer, även om resultaten ännu inte är helt entydiga. Risken för kolorektal cancer (tarmcancer) minskar särskilt vid högre kalciumintag, medan risken för prostatacancer tvärtom tycks öka vid höga intag. Kalciumnivåerna i kroppen kan även påverka andra former av cancerrelaterade celler.
Enligt CDC kan en hälsosam kost och livsstil förebygga de flesta former av cancer. Kostvanor som inkluderar en balanserad variation av livsmedel från de fem huvudgrupperna ger en naturlig källa till fytokemikalier. Fytokemikalier är kemiska föreningar som stärker kroppens cell- och organsystem.
Färska frukter och grönsaker, fullkorn, nötter och baljväxter är rika på fytokemiska föreningar. För att bevara livsmedlens ursprungliga fytokemihalt bör tillagningen hållas till ett minimum, och mängden raffinerade och bearbetade livsmedel i kosten bör begränsas.
Kosttillskott kan vara ett stöd för ett starkt immunförsvar, men de ersätter aldrig en varierad kost, regelbunden motion eller medicinsk vård. Kontakta alltid läkare innan du påbörjar nya tillskott, särskilt om du tar mediciner eller har en pågående sjukdom.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online