Arginin, även känt som L-arginin, är en halvnödvändig aminosyra med många hälsofördelar som kan ge din libido en naturlig boost. Ämnet säljs i form av kosttillskott och har använts länge inom traditionell medicin för att stärka den sexuella vitaliteten.
Enligt Dr. Maoshing Ni, författare till boken "Second Spring", har traditionell kinesisk örtmedicin länge rekommenderat livsmedel rika på arginin för att förbättra sexuell kraft. Arginin förekommer naturligt i nötter och frön som valnötter, mandlar, kastanjer, hampfrön och sesamfrön.
Arginin tycks kunna återställa sjunkande nivåer av tillväxthormon, vilket i sin tur stimulerar både sexuella och mentala funktioner. Aminosyran är även en föregångare till signalsubstansen kvävemonoxid, som spelar en viktig roll för ett fungerande immunförsvar, normalt blodflöde och friska blodkärl.
För att ge libido en extra skjuts rekommenderas dagliga tillskott om sex till tio gram arginin. Dosen kan även administreras intravenöst under medicinsk övervakning.
MedlinePlus rapporterar flera möjliga biverkningar vid arginininjektioner. Bland dessa finns magbesvär, förvärrade astmasymtom, lågt blodtryck, smärta i ländryggen, huvudvärk, domningar, rodnad, rastlösa ben samt irritation i venerna.
Alla vitaminer, mineraler och örter klassas som kosttillskott av den amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten (FDA). Kosttillskott omfattas inte av samma kvalitetskontroller som läkemedel, vilket gör det viktigt att välja produkter från pålitliga tillverkare och alltid rådfråga läkare innan du börjar använda nya tillskott.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online