Att äta tranbär eller granatäpplen – eller dricka deras juice – är i allmänhet säkert, enligt det amerikanska Nationella centret för komplementär och alternativ medicin (NCCAM). Båda frukterna marknadsförs flitigt som hälsobringande och används ofta för att förebygga urinvägsinfektioner samt stärka immunförsvaret. Konsumerar du däremot för stora mängder kan det uppstå problem.
I överdrivna mängder kan tranbär orsaka diarré och magont. Dricker du mer än 1 liter tranbärsjuice per dag under en längre period kan det dessutom bidra till bildningen av njursten hos vissa personer.
Personer som är allergiska mot salicylsyra eller acetylsalicylsyra (aspirin) löper risk att få en allvarlig reaktion efter intag av stora mängder tranbärsjuice eller kosttillskott med tranbär. Granatäpple kan vid hudbehandling ibland ge upphov till allergiska reaktioner, till exempel klåda eller svullnad i huden, rinnande näsa och andningssvårigheter.
Kombineras tranbär med blodförtunnande läkemedel som warfarin ökar risken för okontrollerbara blödningar. Granatäpple i kombination med läkemedel mot högt blodtryck kan ibland orsaka farligt låga blodtrycksnivåer. Produkter som innehåller både tranbär och granatäpple kan dessutom förstärka biverkningarna av flera vanliga läkemedel, bland annat:
Var för sig anses tranbär och granatäpple normalt vara säkra för gravida och ammande kvinnor. Kontakta dock alltid din läkare innan du använder en produkt som innehåller en kombination av båda frukterna – särskilt om det handlar om ett kosttillskott snarare än vanlig mat eller dryck.
Sök läkarvård om du får kraftiga magbesvär, symtom på njursten – såsom svår rygg- eller sidvärk, illamående eller blod i urinen – eller om du misstänker en allergisk reaktion med andningsbesvär. Tar du regelbundna läkemedel eller har en kronisk sjukdom är det klokt att rådfråga läkare eller apotekspersonal innan du börjar använda kosttillskott.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online