Fräken (Equisetum) är en växt som har använts som läkeväxt ända sedan antikens Grekland och Rom. De medicinska egenskaperna tillskrivs framför allt kiselet (silica) som finns i stjälken och i växtens övriga delar. Den mest använda arten är åkerfräken (Equisetum arvense), som länge har varit en viktig råvara inom både folkmedicin och naturlig hudvård.
Fräkenväxter påminner om en mycket hög ormbunke tack vare sitt frodiga, gröna bladverk. Stjälkarna ser ut som gröna vassrör och är ihåliga med ledade segment. Kiselet inuti växten har ett vitt och glansigt utseende, vilket är en av anledningarna till att växten har varit så uppskattad genom historien.
Enligt Encyclopedia of Alternative Medicine blir de vanligaste fräkenvarianterna som innehåller kisel mellan 30 och 60 centimeter höga. Vissa arter kan dock växa betydligt högre under gynnsamma förhållanden.
Kiselrik fräken är ursprungligen hemmahörande i Nordamerika, Afrika, Asien och Europa. Växten trivs ofta i fuktiga miljöer som dikesrenar, ängsmarker och nära vattendrag, vilket gör den relativt lättillgänglig över stora delar av världen.
Enligt University of Maryland Medical Center används kiselet från fräken inom alternativ medicin för att behandla flera olika besvär, bland annat:
Kisel anses bland annat bidra till kroppens produktion av kollagen, vilket kan spela en roll vid läkning av bindväv, senor och brosk.
Vissa skönhets- och hårvårdsprodukter innehåller fräkenskisel eftersom det sägs stärka både hår och naglar. Kiselet ingår ofta i schampon, balsam och kosttillskott som marknadsförs för att ge fastare naglar och mer motståndskraftigt hår.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online