Arginin är en aminosyra som spelar en viktig roll i kroppens celldelning, utsöndringen av ammoniak och bildningen av tillväxthormon. Ämnet stimulerar även kväveoxid (NO), som får blodkärlen att slappna av – vilket förbättrar cirkulationen, stödjer hjärthälsan och kan hjälpa till att sänka kolesterolnivåerna. Vid låga nivåer av arginin i kroppen kan kosttillskott bli aktuella.
Arginin finns naturligt i livsmedel som jordnötter, valnötter, solrosfrön, russin, majs, mejeriprodukter och kyckling. Tillskottet används bland annat för att stimulera tillväxthormoner, behandla erektionsdysfunktion samt stärka och tona muskulaturen. Det används också för att förbättra hjärt-kärltillstånd som kronisk hjärtsvikt och efter stroke. Arginin finns som tabletter, kapslar eller i intravenös form.
De mest förekommande biverkningarna av arginin är huvudvärk, illamående, kräkningar, magkrampar och diarré. Personer med astma kan dessutom uppleva att deras symtom förvärras vid intag av tillskottet. Kontakta din läkare för rådgivning om något av dessa symtom uppstår.
Arginin kan även orsaka lågt blodtryck och rubbningar i kroppens elektrolytbalans, till exempel förhöjt kaliumvärde, förhöjt ureavärde i blodet, förhöjt kloridvärde samt låga natrium- och fosfatvärden. Ytterligare rapporterade symtom är smärta i ländryggen, domningar och rastlösa ben – ett tillstånd där benen känns obehagliga, rastlösa och smärtsamma. Sök medicinsk rådgivning om du drabbas av något av dessa besvär.
Använder du blodförtunnande läkemedel eller lider av en blödningssjukdom bör du alltid rådfråga din läkare innan du tar arginin, eftersom risken för blödning kan öka. Personer med diabetes som använder tillskottet behöver övervaka sitt blodsocker noggrant, eftersom arginin kan höja blodsockernivån. Ämnet kan också öka produktionen av magsyra, vilket förvärrar besvär med halsbränna och magsår.
En allergisk reaktion mot arginin kan utvecklas till ett allvarligt akut medicinskt tillstånd. Vanliga tecken är utslag eller nässelutslag åtföljda av klåda. Allvarligare symtom innefattar svullnad i ansikte, mun, tunga eller hals samt andningssvårigheter. Ring 112 eller sök omedelbart akut vård om du upplever något av dessa symtom.
Gå igenom din sjukdomshistoria med din läkare och berätta om alla läkemedel, växtbaserade produkter och receptfria preparat du använder. Arginin är kontraindicerat för personer med njursjukdom, tidigare hjärtinfarkt eller genital herpes i sin bakgrund, samt för kvinnor som är gravida eller ammar. Din läkare kan hjälpa dig att bedöma om tillskottet är säkert för just din situation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online