När rosen tappar sina kronblad framträder dess gröna frukter. Dessa så kallade nypon blir röda när de mognar. Med hela sextio gånger mer C-vitamin än citroner hjälper nypon till att förebygga förkylningar, influensa och infektioner.
Nypon sägs stärka kroppens vävnader, bygga upp och bibehålla ett friskt kärlsystem samt skydda kapillärerna från skador. De anses även kunna bekämpa infektionssjukdomar vid dagligt intag som förebyggande medel.
Forskning har dessutom visat att nypon kan vara effektiva vid behandling av hjärtsjukdom, ledbesvär, stroke och cancer.
Rosa canina är örtartade buskar som växer i tempererade regioner på båda halvkloten. Rosor tros ha odlats först i antikens Persien, och idag odlas hundratals arter världen över för sina blommors skull. Men frukterna har också en viktig plats inom medicin, parfymeri, tvål- och livsmedelsproduktion samt kosmetika.
Redan under första århundradet e.Kr. dokumenterade Plinius inte mindre än 32 åkommor som svarade väl på preparat från rosen. Nypon nämndes första gången omkring år 470 i kinesisk medicinsk litteratur och används fortfarande mot kronisk diarré med samtidig magsvaghet.
Amerikanska urfolk använde nypon för att behandla muskelkramper. Frukterna innehåller flavonoider – antioxidanter som skyddar kroppen mot åldrande och stress.
Under andra världskriget användes nypon i England för att tillverka en sirap rik på livsviktigt C-vitamin – ett näringsämne som människokroppen inte kan tillverka själv. C-vitamin bidrar till att förebygga och behandla infektioner, förkylning, influensa och lunginflammation.
Brist på C-vitamin kan orsaka den potentiellt dödliga sjukdomen skörbjugg. En japansk studie visade att risken för stroke var 29 procent lägre hos personer med höga C-vitaminvärden jämfört med dem med låga värden.
Även Nurses' Health Study, som följde fler än 85 000 kvinnor under 16 år, tyder på att ett högre C-vitaminintag kan skydda hjärtat och kärlsystemet.
Det är svårt att avgöra hur mycket nypon som faktiskt finns i kosttillskott och andra färdiga produkter. Brygger du däremot eget te av färska eller torkade nypon vet du exakt vad du får.
Plocka nyponen när de har blivit helt röda. Använd hela frukten, inklusive frön, när du brygger, och sila teet innan servering.
Drick tre till fyra stora koppar dagligen under två veckor i början av varje influensasäsong som förebyggande kur.
Mot reumatiska besvär: koka fem till sex matskedar nyponfrön i cirka trettio minuter i en liter vatten och sila. Drick två koppar om dagen – teet fungerar som ett milt vätskedrivande medel och kan lindra reumatisk smärta.
Tänk på att teet behåller sin fulla verkan i upp till tjugoquattro timmar.
BBC News rapporterade 2007 om ett sex månader långt försök i Danmark och Tyskland där LitoZin, ett preparat innehållande nypon, ökade rörelseförmågan och minskade ledsmärtorna hos patienter med reumatoid artrit – en potentiellt invalidiserande ledsjukdom.
Nypons beståndsdelar bildar tillsammans en kraftfull antioxidant som stärker immunförsvaret och är effektiv mot både förkylning och influensa.
Frukterna är också rika på pektin – en fiber som gynnar blodkolesterolet, hjärthälsan och matsmältningen. Pektinet ger dessutom en känsla av mättnad och kan dämpa hungerkänslor.
Olja utvunnen ur nypon innehåller naturliga trans-retinsyror som används för att behandla rynkor, åldersfläckar, hyperpigmentering, ärr samt hud skadad av sol eller värme.
University of California i Berkeley varnar för att C-vitaminpillrer märkta "med nypon" kan innehålla lite eller inga nypon alls, eftersom innehållet i hälsokostprodukter inte regleras.
Nypon innehåller sannolikt nyttiga fytokemikalier, exempelvis bioflavonoider, men ingen forskning har ännu fastställt exakt hur dessa påverkar hälsan eller vilken dos som är optimal.
Nypon är visserligen en koncentrerad naturlig C-vitaminkälla, men en rekommenderad dos ligger på 250–500 mg per dag. En dos på 500 mg skulle motsvara en riktig hästpiller, konstaterar UC Berkeley Wellness Letter, som ifrågasätter om konsumenter verkligen behöver betala upp till tio gånger mer för C-vitamin från nypon jämfört med syntetiska piller.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online