Fiskolja är ett av världens mest populära kosttillskott och används av många av olika anledningar. Det kan hjälpa till att sänka triglycerider och blodtryck, förebygga hjärtsjukdom och hjärtinfarkt samt lindra smärta vid reumatoid artrit eller mensvärk. Vissa studier tyder till och med på att det kan minska symtom på adhd hos barn.
Trots alla dessa fördelar finns det dock vissa negativa biverkningar som kan göra att vissa personer bör undvika behandlingen. De flesta biverkningar är milda, exempelvis dålig andedräkt, halsbränna eller illamående. Men vissa kan vara betydligt allvarligare.
I högre doser kan fiskolja göra det svårare att stoppa blödningar. För personer som redan har problem med blödningar kan detta bli ett mycket allvarligt tillstånd. Rådfråga alltid din läkare innan du börjar ta fiskoljetillskott om du har en sådan åkomma, eftersom tillskotten kan förvärra den.
Om du tar fiskolja i högre doser eller under längre perioder kan blodprover krävas för att kontrollera dina LDL-värden, det så kallade onda kolesterolet. Fiskolja kan nämligen höja LDL-nivåerna snabbt om de inte övervakas. Detta är ganska vanligt bland dem som regelbundet äter fiskolja och utgör sällan något problem, så länge LDL-nivåerna inte blir för höga.
Fiskoljetillskott kan bromsa immunförsvaret och hämma kroppens förmåga att bekämpa infektioner. Detta är särskilt allvarligt för personer med redan försvagat immunförsvar eller de som tar läkemedel som även de dämpar immunsystemet. Personer med sjukdomar som sänker kroppens försvar, exempelvis hiv/aids, bör inte ta fiskolja.
Personer som redan lider av vissa sjukdomar bör inte ta fiskolja, eftersom det kan förvärra tillståndet eller dess symtom. Både depression och bipolär sjukdom kan försämras vid intag av fiskoljetillskott, liksom diabetes och högt blodtryck. Har du redan en åkomma bör du prata med din läkare eller apotekare innan du påbörjar ett tillskottsregemente, för att säkerställa att du använder det på ett säkert sätt.
Vissa läkemedel kan påverka fiskoljans effektivitet, vilket innebär att kvinnor som använder preventivmedel i tablettform inte bör kombinera dem med fiskoljetillskott. Läkemedel mot högt blodtryck samt vissa bantningsprodukter kan också samverka med fiskolja. Har du några frågor om hur dina nuvarande mediciner eller kosttillskott kan påverkas av fiskolja bör du rådfråga din läkare innan du inleder behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online