Vad är Chondroitin

? Som ni ålder , kan din kropp börja bryta ner från användning . Lederna kan värka och känns stel . Du kan uppleva en minskad förmåga att fungera . Chondroitin är ett tillägg som har studerats för att bekämpa dessa symtom på åldrande och artros . Artros är den nedbrytning av brosk som vi åldras . Även om det finns några lovande fördelar med kondroitin , måste du vara medveten om de risker och försiktighetsåtgärder samt. Söka vägledning av din läkare innan man inför detta eller något tillägg till din diet . Definition

Chondroitin förekommer naturligt i människokroppen. Det är en viktig komponent i brosk , vilket hjälper till att dämpa lederna. Chondroitin hjälper till att producera nytt brosk och stoppa enzymer från att bryta brosk ner . För närvarande är det enda sättet att lägga kondroitin till ditt system genom kosttillskott . Enligt Mayo Clinic , var kondroitinsulfat först utvinns och renas på 1960-talet . Nu är den gjord av källor såsom nötkreatur och haj brosk .
Använder

Chondroitin kan användas för att behandla en rad olika sjukdomar . Det är allmänt används för att behandla artros . Studier har visat att kondroitin är bra därför att det minskar smärta , svullnad och stelhet . På grund av denna lättnad , hjälper det att fungera bättre för personer med sjukdomen . Forskare studerar kondroitin för eventuell användning i att hjälpa minska symtomen på överaktiv blåsa och i hjärtsjukdomar , Alzheimers sjukdom och osteoporos .

Biverkningar

i dubbelblinda , placebokontrollerade studier som utförts av University of Utah School of Medicine , som sponsras av National Institutes of Health , biverkningar av kondroitin användning var minimal . Det vanligaste klagomålet var lindriga magbesvär . Dr Steven D. Ehrlich , NMD , anser kondroitin säkert för kortvarig användning . Det finns begränsade data om långvarig användning och vilka biverkningar kan komma med ökad längd för användning . Kortvarig användning anses något under 3 år , enligt Mayo Clinic . Addera Interaktioner
p Om du för närvarande tar något läkemedel , kontrollera med din läkare innan du lägger en kondroitin komplement till din kost så att hon kan övervaka dig noga . Vissa läkemedel, såsom blodförtunnande medel och antiinflammatoriska läkemedel , kan interagera med kondroitin . Gravida kvinnor, ammande mödrar och barn ska inte ta kondroitin eftersom säkerhetsstudier har utförts för dessa grupper .
Oversight

Chondroitin kan betraktas som ett kosttillskott och är inte strikt reglerat av US Food and Drug Administration . Kosttillskott regleras som livsmedel i stället för läkemedelsprodukteroch behöver inte passera säkerhet eller effekt testning före försäljning . Addera