1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så använder du grönt te-fettförbrännare för viktminskning

Grönt te-fettförbrännare (Green Tea Fat Burner) är ett receptfritt bantningspreparat som påstås minska aptiten och ge ämnesomsättningen en extra skjuts. Produkten innehåller ginseng, ingefärsrot, bivax, Xenedrol-blend, lakritsrot samt andra växtbaserade ingredienser.

Om du överväger att använda grönt te-fettförbrännare som del av en kur eller för att gå ner i vikt bör du alltid först rådfråga din läkare om produkten är säker för dig.

Så gör du – steg för steg

1. Köp tillskottet

Skaffa näringstillskottet grönt te-fettförbrännare. Det finns hos hälsokostbutiker på nätet, exempelvis eVitamins, där webbutiken säljer versionen med 30 gelékapslar.

2. Börja med en kapsel på morgonen

Starta med en enda kapsel på morgonen. Om tillskottet ger magbesvär bör du ta det tillsammans med en mindre portion mat. Drick dessutom ett helt glas vatten vid varje dos.

3. Ta ytterligare en kapsel på eftermiddagen

Ta en ny kapsel fyra till sex timmar efter första dosen. De flesta användare planerar den här dosen i samband med lunchen.

4. Öka dosen om du önskar

Efter att ha använt preparatet i minst en vecka kan du välja att öka intaget till två kapslar på morgonen och två kapslar på eftermiddagen.

5. Håll koll på din kost

Tänk på vad du äter under tiden du använder tillskottet. Satsa på fettsnål mat och undvik godis och friterade rätter. Dina måltider bör framför allt bestå av frukt, grönsaker och magra proteinkällor.

Kom ihåg att kosttillskutt aldrig ersätter en balanserad kost och regelbunden motion, utan i bästa fall fungerar som ett komplement till en sund livsstil.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online