L-arginin är en aminosyra som förekommer naturligt i kroppen och som även finns i vissa livsmedel samt i kosttillskott. Även om L-arginin har flera potentiella hälsofördelar, kommer det inte utan biverkningar – dessa kan variera från lindriga till allvarliga. Här går vi igenom vad du bör veta innan du använder detta tillskott.
L-arginin kan höja nivåerna av magsyra eftersom det ökar produktionen av gastrin – hormonet som stimulerar syraproduktionen i magen. Vanliga milda biverkningar vid oral användning inkluderar mag- eller buksmärta, uppblåsthet, diarré samt i vissa fall gikt, en form av artrit.
När L-arginin ges intravenöst, via dropp, kan det orsaka illamående, rodnad (flushing), kräkningar och huvudvärk. De flesta människor tål dessa biverkningar väl och behöver inte söka läkarvård.
Det finns risk för allvarligare biverkningar vid användning av L-arginin. Vid intag via munken kan tillskottet orsaka andningssvårigheter, och hos personer med astma kan symptomen förvärras. L-arginin kan också utlösa allergiska reaktioner som utslag, nässelutsläpp, klåda, svullnad, pipande andning eller sväljsvårigheter.
Vid intravenös administrering kan andra allvarliga biverkningar uppstå, såsom svullna ögon samt kraftig irritation i venerna och omgivande vävnader, vilket i värsta fall kan leda till betydande vävnadsskador.
För personer som redan lider av vissa sjukdomar kan L-arginin förvärra deras tillstånd eller till och med orsaka komplikationer. Hos patienter med leversjukdomar kan tillskottet påverka kaliumbalansen i kroppen. Personer med njursjukdom eller de som tar läkemedel som ACE-hämmare bör inte använda L-arginin utan övervakning av legitimerad vårdpersonal.
Personer med diabetes bör också rådfråga sin läkare innan användning, eftersom tillskottet kan höja blodsockernivåerna.
L-arginin bör undvikas av patienter som nyligen haft en hjärtinfarkt samt av barn och kvinnor som är gravida eller ammar. Personer med genital herpes kan också uppleva att symtomen förvärras av L-arginin, varför kosttillskott och livsmedel med högt innehåll av aminosyran bäst undviks.
Andra rapporterade biverkningar inkluderar svullnad i benen, sänkt blodtryck och bröstsmärta.
Eftersom L-arginin klassificeras som ett kosttillskott regleras och övervakas det inte på samma sätt som receptbelagda läkemedel. Det innebär att produkterna kan säljas utan bevis för säkerhet eller effekt. Att L-arginin är lättillgängligt betyder alltså inte att det är helt säkert för alla.
Konsumenter bör vara noga med att endast köpa tillskott från etablerade och ansedda företag. Din apotekare kan hjälpa dig att fatta ett informerat beslut, men i tvivelaktiga fall är det alltid bäst att konsultera en läkare eller annan kvalificerad vårdpersonal innan du börjar använda L-arginin.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online