1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så tar du druvkärneextrakt på bästa sätt

Druvkärneextrakt tillhör en grupp naturligt förekommande ämnen som kallas oligomera proantocyanidiner (OPC). Dessa ämnen finns i en mängd olika växter och livsmedel och fungerar som kraftfulla antioxidanter. Dessutom kan de hjälpa till att stärka kapillärerna, förbättra immunförsvaret, förebygga åderbråck, reparera bindväv och lindra allergibesvär.

Vad du behöver

  • Druvkärneextrakt
  • Pycnogenol
  • C-vitamin
  • E-vitamin

Instruktioner steg för steg

1. Välj en produkt med hög koncentration

Köp en produkt som innehåller minst 80 % proantocyanidiner. Detta säkerställer att extraktet har en god antioxidantisk aktivitet och ger dig maximal nytta av tillskottet.

2. Kombinera med dina övriga vitaminer

Ta druvkärneextraktet samtidigt som dina andra vitamintillskott. Ämnet verkar synergistiskt tillsammans med vitaminer, vilket förstärker den samlade effekten.

3. Ta det tillsammans med C-vitamin

Kombinera druvkärneextrakt med C-vitamin. De två ämnena arbetar ihop och ger en bättre antioxidanteffekt än när de tas var för sig.

4. Ta E-vitamin samtidigt

Inta ditt E-vitamin vid samma tillfälle som druvkärneextraktet. Kombinationen kan förstärka E-vitaminets antioxidantiska verkan och ge ett extra skydd mot fria radikaler.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online