1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vad bryts fetter, proteiner och kolhydrater ner till?

Nedbrytning av näringsämnen i kroppen

Under matsmältningen bryts de tre huvudsakliga näringsämnena – fetter, proteiner och kolhydrater – ned till mindre beståndsdelar som kroppen kan ta upp och använda som energi eller byggmaterial.

Fetter

Fetter bryts ner till fettsyror och glycerol. Nedbrytningen sker främst i tunntarmen, där enzymet lipas tillsammans med galla från levern delar upp fettmolekylerna i dessa mindre enheter.

Proteiner

Proteiner bryts ner till aminosyror. Nedbrytningen påbörjas i magsäcken med hjälp av enzymet pepsin och fullbordas i tunntarmen, där aminosyrorna sedan kan tas upp i blodet.

Kolhydrater

Kolhydrater bryts ner till enkla sockerarter (monosackarider): glukos, fruktos och galaktos. Dessa sockerarter passerar tarmväggen och förs ut i blodet för att användas som bränsle av kroppens celler.

Anledningen till att näringsämnena måste brytas ner är att stora molekyler inte kan passera tarmens slemhinna. Först efter nedbrytningen till dessa små beståndsdelar kan kroppen absorbera och tillvarata näringen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online