Hur gå ner i vikt med Beyonces cayennepepparlönnsirap kost

Saft cayennepeppar lönnsirap kost som Beyonce gjorde berömd är ett kortsiktigt sätt att gå ner i vikt snabbt . Kosten är också kallas Master Cleanse , Lemonad Diet , lönnsirap Diet och liknande namn . Du måste följa Beyonces citronsaft , lönnsirap och cayennepeppar kost noga och inte fuska i mitten . Det tar disciplin , men du kan känna resultatet är väl värt det . Instruktioner
1

Utvärdera dina behov av att gå ner i vikt på lång sikt -

Förstå att citron detox cayennepeppar lönnsirap kost är en kortsiktig diet och är bäst för kortsiktiga vikt förlust. Det är tänkt att gå ner i vikt väldigt snabbt , men inte det bästa alternativet för att hålla vikten av långsiktigt .
2

Använd Master Cleanse kajennpepparlönnsirap lemonad diet som ett sätt att detox kroppen , inte bara gå ner i vikt . Om du vill att detox effekter av dieten , då cayennepeppar lemonade diet kan vara för dig . Om du bara vill gå ner i vikt , då det finns andra dieter som är bättre alternativ . Addera 3

Använd cayennepeppar lönnsirap citronsaft diet för att befria er från cravings för ohälsosamma och gödning livsmedel . Om du kan bli av med dessa cravings kommer detta indirekt leda till att du gå ner i vikt ( eftersom du kommer inte längre att äta den mat som får dig att gå upp i vikt ) .
4

Använd lönnsirap cayennepeppar kost i minst 10 dagar i taget . Du kan använda kosten i upp till 40 dagar eller ännu mer , men håll dig till det i minst 10 dagar
5

Följ lemonade diet instruktionerna noga - .

Det finns möjliga biverkningar såsom huvudvärk och magsmärtor . Se till att du följer dieten noga för att minska problemen och se till att kosten är säker
6

Stoppa diet långsamt - .

Gå tillbaka till fast föda gradvis . Inte rusa in i det eftersom det kan bli för mycket av en chock i systemet . Addera