Cayennepeppar Detox är faktiskt en form av en snabb snarare än en diet , även om viktminskning inträffar normalt . Eftersom det är ett snabbt , det finns inga livsmedel för att förbereda , bara detox dryck tagit sex gånger om dagen . Drycken är gjord av citronsaft , klass B lönnsirap, cayennepeppar och filtrerat vatten . Längden på den snabbt kan variera från fyra till 14 dagar, med 10 dagar i genomsnitt. Introducera fast föda gradvis när slutar fastan .
Detox Drick Ingredienser
Göra detox dryck är inte svårt , men det är viktigt att använda rätt ingredienser , eftersom Syftet med Cayennepeppar Detox är att avlägsna orenheter från kroppen. Färskpressad juice från ekologiska citroner är den idealiska . Undvik flaska juice , som kan innehålla tillsatt socker eller kemikalier .
Varje portion av detox dryck kommer också att innehålla två matskedar av klass B lönnsirap. Återigen , är organiskt föredra . Klass B lönnsirap är inte den vanliga pannkaka sirap finns i livsmedelsbutiker; i själva verket många pannkaka siraper är lönn smaksatt majssirap, ej lönnsirap alls. Klass B lönnsirapär mycket mörk , med en stark lönn smak , och kallas ibland matlagning sirap .
Ta en liten mängd cayennepeppar i varje drink , ca 1/10 tesked . Cayennepeppar tros öka ämnesomsättningen och minskar aptiten , och är en viktig del av detox . Kombinera alla ingredienser i åtta till 10 gram filtrerat vatten . Det kan tas antingen varm eller kall , men dricker minst sex detox drycker dagligen .
2 msk . citron juice2 msk. klass B lönn syrup1/10 tsk . cayenne pepper8 till 10 gram filtrerat vatten Addera Andra Instruktioner
Det finns en extra daglig komponenter i Cayennepeppar Detox . Först på morgonen och en gång innan sängen , dricka antingen en kopp växtbaserade laxerande te eller en rensning saltlösning . För att göra saltlösningen, blanda två teskedar havssalt ( ej bordssalt ) med 32 gram vatten och dricka . Gör detta för att hålla tarmen fungerar samtidigt berövas mat . Addera bryta fastan
p Det är viktigt att återinföra fast föda gradvis efter fasta . Burroughs rekommenderar att dricka bara apelsinjuice de två första dagarna efter rengöring , lägga råa frukter och grönsaker på den tredje dagen . En vegetarisk grönsakssoppa är också ett bra val för den tredje dagen , men gör soppan från grunden med färska råvaror; kondense konserverade soppor är höga i natrium och innehåller kemiska tillsatser . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online