rengöra program består av tre steg : enkel in , lemonade diet och enkel ut . Ease - In är ett valfritt steg som förbereder magen för mindre mat . Det rengöra är det andra steget och kräver att deltagaren att dricka en kombination av färsk citronsaft , lönnsirap , cayennepeppar och vatten i sju dagar . Ease - out förbereder kroppen att återgå till en normal kost .
Hälsorisker
Experter från den amerikanska Dietetic Association rekommenderar inte programmet som fasta från mat lång - sikt kan beröva kroppen av viktiga näringsämnen och tryck ner immunförsvaret . Extrem kalorireduktionkan orsaka svår huvudvärk , trötthet och humörsvängningar . Diabetiker, gravida kvinnor och personer som lider av hjärt-eller njursjukdom eller matsmältning bör inte försöka programmet .
. Addera Människokroppen
Medan många människor lider av förhållanden som kan hämma organfunktion, på lever, njurar , lungor och hud arbete i samband eliminera gifter ur kroppen . The Capitol Gastroenterology Consultants Medical Group i Sacramento , Kalifornien tror inte avgiftning dieter är nödvändigt på grund av denna komplexa , inbyggda avgiftning systemet . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom