Nästan alla har drabbats av hicka vid något tillfälle, och nästan lika många har fått rådet att ta en sked strösocker för att bli kvitt besväret. Men stämmer det egentligen att socker botar hicka – eller är det bara en av många vedertagna myter?
Hicka uppstår när mellangärdet, den stora muskeln under lungorna, drar ihop sig ofrivilligt i ryck. Samtidigt stängs stämbanden tillfälligt, vilket ger det karakteristiska "hick"-ljudet. Vanliga utlösare är att man ätit eller druckit för snabbt, druckit kolsyrade drycker, blivit stressad eller sväljt luft.
Trots att sockerkuren är en av de mest spridda huskurerna finns det inga vetenskapliga belägg för att socker i sig har någon effekt på hicka. En vanlig hypotes är att de grova sockerkornen skulle stimulera nervus vagus, en viktig nerv som går från hjärnan ner till buken, och därmed "avbryta" nervsignalen som utlöser hickan. Teorin låter rimlig, men den har aldrig bevisats i kontrollerade studier.
Många hickkurer kan ändå fungera – men troligen inte på grund av det de innehåller, utan för att de kräver koncentration. Att dricka vatten "upp och ner", hålla andan så länge som möjligt eller svälja upprepade gånger tvingar dig att fokusera, andas annorlunda och bryter den ryckcykel som håller hickan igång. Distraktionen i sig kan alltså vara det som gör skillnaden.
I de allra flesta fall går hickan över av sig själv inom några minuter. Om hickan däremot varar i mer än 48 timmar, återkommer mycket ofta eller stör din sömn och matlust bör du kontakta vården – långvarig hicka kan i sällsynta fall tyda på en underliggande sjukdom som behöver utredas.
Sammanfattningsvis: En sked socker är harmlös att testa, men lita inte på att den botar hickan. Oftast går besväret över av sig självt – med eller utan huskurer.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online