Lemonade Diet

Master Cleanse diet , eller lemonade diet , som det ofta kallas, skapades av Stanley Burroughs . Denna diet är tänkt att lindra alla former för sjukdom , allergier, samt ta bort gifter ur kroppen . Det är viktigt att anhängare följa alla riktlinjerna i Master Cleanse för att dra bästa nytta av programmet . Syfte

lemonade diet löser upp gifter som finns i alla delar av kroppen . Det renar njurar och matsmältningssystemet , och hjälper kroppen att eliminera alla oanvändbar och härdat avfall som ligger i leder och muskler . Dieters kommer att finna att det kommer att minska trycket och irritation i nerver, artärer och blodkärl samt främjar friskt blod och förlänga ungdomar i dem som gör det .
Använd

Den lemonad kost rekommenderas för alla som har utvecklat antingen akuta eller kroniska sjukdomar . Det är också fördelaktigt för människor som behöver lindra problem i matsmältningssystemet , och för människor som är överviktiga .
Längd

diet , enligt Stanley Burroughs , författare till " The Master Cleanser med särskilda behov och problem , " bör följas under åtminstone 10 dagar . Dock står det att det är säkert att följa i högst 40 dagar . Saft kost bör användas 3-4 gånger per år , samt när kroppen känns trög , eller när andra hälsoproblem presentera sig .
Recept

göra saft , kommer dieter behöver färsk citron -eller limesaft , helst ekologiskt , cayennepeppar , destillerat eller renat vatten och verkliga lönnsirap. Det är viktigt att inte använda syntetiska lönnsirap eller lönn smaksatt socker.

Blanda 2 msk färsk citron -eller limesaft med 2 msk äkta lönnsirap och 1/10 av en tesked cayennepeppar . Lägg till en 10 ounce glas ljummet vatten . Freshly riven citronskal kan också tillsättas till den dryck , som producerar en ännu större laxerande effekt.

Sex till tolv glas lemonad blandningen bör konsumeras dagligen. Om dieter behöver gå ner i vikt , kan mängden av den verkliga lönnsirapminskas till 1 msk , och för dem som behöver gå upp i vikt , kan det verkliga lönnsirapökas till 3 msk .
Vitaminer

person som genomgår master Cleanse bör inte äta någon annan mat , eller ta några vitamintillskott , enligt Stanley Burroughs . Den lönnsocker , saft och cayenne kommer att ge alla nödvändiga dagliga näringsämnen som behövs för dem att göra rena .

Det är viktigt att notera att innan någon rengöra eller diet plan bör du konsultera en läkare .
Addera