Så att börja äta ekologiska livsmedel

Det kan vara ganska svårt att byta till en helt ekologisk kost , men det kan göras , och i motsats till vad många tror kan göras utan att spendera för mycket pengar . Det enklaste och mest hälsosamma sättet är att börja med dina frukter och grönsaker eftersom de som inte är ekologiska kan innehålla tung mängder bekämpningsmedel . När du behärskar det , kan du börja ändra till andra ekologiska livsmedel och icke-livsmedelsprodukter , som till exempel tvål, schampo , tvättmedel , pappersvaror och kläder objekt . Du kan göra detta utan att vara slösaktig , eller starta helt över genom att använda det du har en påfyllning med ekologiska produkter . Instruktioner
1

Börja med att gå igenom alla frukter och grönsaker , och kasta ut allt som har gått ut . Du kommer att vilja göra en lista över de objekt så att du kan byta ut dem senare . Kasta ut eventuella häftklamrar eller andra livsmedel som har gått ut . Skriv en lista på dessa objekt för framtida referens .
2

Ta din lista och köpa nya produkter för att fylla på de som gått ut , denna gång dock , kommer du att köpa alla ekologiska produkter . Du kommer att se en liten ökning i hur mycket du spenderar på först eftersom du byter ut de gamla objekt med ekologisk och organisk tenderar att vara mer pengar . För att spara lite du kan handla utlopp , rabatterade eller grossist först , och sedan köpa det som du inte kunde hitta via din lokala hela livsmedel butik , till exempel Trader Joes , Whole Foods , havre eller natur Boys .

3

Överväg shopping på en butik som specialiserat sig på ekologiska produkter , eftersom du kommer att ha en mer framgångsrik erfarenhet handla dessa butiker än din lokala livsmedelsbutik . Överväg att köpa miljövänliga rengöringsmedel och pappersvarorför att de är mer organisk , och är biologiskt nedbrytbara .
4

börja byta ut alla icke livsmedel med miljövänliga sådana. Kom ihåg att återvinna alla återvinningsmaterial . Om du vill, kan byta ditt husdjur mat till ekologiska , uppmuntra människor att ta med endast ekologiska livsmedel till släktträffar , och uttrycker vikten av ekologiska livsmedel till din make och barn , så att alla har en förståelse för hur viktigt det är för dig . Försök med nya ekologiska produkter , och hålla sig borta från hög majssirap, falska sockerarter , och begränsar alla förädlade livsmedel .
5

Bli inte avskräckt . Om du återfall , kan du börja om igen . Det kommer att finnas produkter som du kanske inte kan hitta i en organisk form , och det är normalt . Inte allt kommer omedelbart att ha en ekologisk alternativ , och du kommer att behöva söka efter dem via olika butiker . Om möjligt , be butiken att beställa en produkt för dig , om du inte kan hitta den. Addera