Flytande Drycker som hjälper att snabba upp Metabolism

När man vill gå ner i vikt eller behålla en hälsosam livsstil , påskynda ämnesomsättningen är ett sätt att få kroppen att bränna fett och kalorier . Det finns flera vätskor som individer kan konsumera som kan påskynda kroppens ämnesomsättning . Grönt te

Grönt te innehåller naturligt koffein tillsammans med katechiner och polyfenoler , som tros för att påskynda metabolismen och bränna fett . En studie genomförd av The American Journal of Clinical Nutrition visade att individer ämnesomsättning ökat från 35 till 43 procent med regelbunden grönt te konsumtion .
Ice Cold Water

Konsumera två till tre koppar kallt vatten kan öka ämnesomsättningen . Dricka kallt vatten gör att kroppen arbeta hårdare , vilket i sin tur bränner fler kalorier och snabbar upp ämnesomsättningen eftersom den försöker värma upp och återgå till normal kroppstemperatur .
Grapefruktjuice

Grapefrukt är känt för sin förmåga att förbränna fett . I juice form minskar grapefrukt insulinnivåer och påskyndar ämnesomsättningen när konsumeras tre gånger om dagen .
Morot och selleri juice

En kopp morot och selleri juice har egenskaper att stimulera ämnesomsättningen och bränna kalorier . Juicen bör tas upp till 3 gånger per dag för bästa resultat .
Melon juice

En blandning av honungsmelon , cantaloupemelon och vattenmelon ger viktiga näringsämnen för att rev upp ämnesomsättningen . Den höga koncentrationen av antioxidanter , kalium och speciellt C-vitamin kan påskynda metabola priser och accelerera fettförbränning . En kopp denna hopkok kan tas en gång om dagen . Addera