Så använder du HCG-droppar – steg-för-steg-guide

HCG står för humant korioniskt gonadotropin, ett hormon som bildas i moderkakan hos fostret och som stimulerar könskörtlarna. År 1954 publicerade läkaren A.T.W. Simeons en skrift med titeln "Pounds and Inches: A New Approach to Obesity" (Pund och tum: Ett nytt angreppssätt mot fetma). Där föreslog han att HCG skulle kunna användas för att dämpa hungerkänslor och öka kroppens fettomsättning.

HCG-kuren innebär att deltagaren antingen tar HCG-injektioner eller droppar samtidigt som en strikt kaloribegränsad diet följs. Enligt nutritionisten Jennifer K. Nelson vid Mayo Clinic saknas det dock rigorösa kliniska studier som bevisar att HCG faktiskt är effektivt för viktminskning. Hon påpekar också att den kraftiga kaloribegränsningen i sig skulle leda till viktminskning, oavsett HCG-tillskottet. Diskutera alltid med din läkare innan du påbörjar kuren.

Instruktioner

Använda HCG-droppar som en del av ett helt dietprogram

1. Besök din husläkare för att säkerställa att du är frisk nog att påbörja en strikt kaloribegränsad diet.

2. Berätta för din läkare att du planerar att börja ta HCG-droppar. Låt läkaren kontrollera om du har några hormonella tillstånd som kan utgöra kontraindikationer för behandlingen.

3. Ta HCG-dropparna enligt anvisningarna på flaskan. Droppa vätskan under tungan och håll den kvar i munnen i minst 30 sekunder så att HCG hinner tas upp i blodet innan du sväljer.

4. Starta kuren med två dagars så kallat "laddande" medan du tar HCG-dropparna, vilket rekommenderas på webbplatsen Official HCG Diet Plan. Ät så mycket mat som möjligt så att du känner dig ordentligt mätt, och välj gärna livsmedel med högt socker- och fettinnehåll.

5. Följ en diet på 500 kalorier per dag från tredje dagen och fram till slutet av programmet. Programmen varierar i längd från 15 till 90 dagar.

6. Uteslut allt socker och alla stärkelser ur din kost från tredje dagen och fram till programmets slut.

7. Sluta ta HCG-dropparna efter programmets sista dag.

8. Gå över till en kost på 1 500–2 000 kalorier per dag. Undvik socker och stärkelser i ytterligare tre veckor efter att du avslutat HCG-dropparna. När de tre veckorna har gått kan du långsamt återinföra stärkelser och socker i din kost i måttliga mängder.