1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Enkla skönhetstips för tonåringar

Tonårsåren är en tid av stora förändringar. Medan hormoner är i full aktivitet och kroppen fortfarande växer och utvecklas, börjar även utseendet att förändras. För många unga kvinnor är detta perioden då man lär sig att sköta om och vårda sig själv. Att ta hand om både hud och hår är avgörande för att undvika pinsamma finnarutbrott och torrt, slitet hår.

Det bästa? Du behöver varken mycket tid eller pengar för att se bra ut. Här följer enkla skönhetstips som hjälper dig att stråla varje dag.

Hudvård – grunden för en frisk hy

Korrekt hudvård under tonåren är helt avgörande. Under den här tiden kan huden bete sig kaotiskt på grund av ökad talgproduktion och hormonella förändringar. Det viktigaste tipset är att bygga upp en skonsam men regelbunden hudvårdsrutin.

Vänj dig vid att tvätta ansiktet med en mild rengöring minst en gång per dag – helst morgon och kväll, såvida du inte har väldigt torr hud. Efter rengöringen applicerar du en lätt, oljefri fuktkräm på ansikte och hals. Välj gärna produkter som är märkta som icke-komedogena, alltså produkter som inte täpper till porerna. Undvik också att pilla på finnar, eftersom det kan leda till ärrbildning. Håller du dig konsekvent till rutinen belönas du med en klarare och friskare hy.

Mineralsmink – perfekt för nybörjare

Många tonåringar är ivriga att experimentera med smink, men tungt och tjockt smink gör ofta mer skada än nytta för ung hud. Ett smart alternativ är mineralsmink, som är ett utmärkt val när man precis har börjat använda makeup.

Mineralsmink passar inte alla hudtyper, men det är generellt skonsammare mot huden än traditionellt smink. En extra fördel är att det inte skadar huden lika mycket om du råkar glömma att ta bort det innan läggdags – även om det förstås alltid bör tas bort ordentligt för bästa resultat.

Lugg – snabb förnyelse av hela looken

Vill du förnya ditt utseende utan att göra något dramatiskt? Ändra i så fall din lugg! Det är ett av de enklaste sätten att ge hela looken nytt liv.

Har du redan sidborstad lugg kan du överväga att klippa den kortare och kraftigare. Har du ingen lugg alls kan en lagrad, sidborstad lugg ge ansiktet mjukhet och dimension. Bara denna lilla förändring kan göra stor skillnad för helhetsintrycket.

Eyeliner – trendig look i några enkla steg

Ett trendigt sminkutseende bland unga är att kombinera vit och svart ögonpenna. Börja med att applicera vit ögonpenna längs den inre fransraden och i ögonens innersta hörn – den vita färgen lyser upp blicken och får ögonen att verka större och mer vakna.

Applicera sedan svart ögonpenna längs nedre fransraden och smeta ut den försiktigt med fingertoppen för en mjuk, naturlig effekt. Avsluta med att dra svart eyeliner i ytterhörnen av den övre fransraden för extra definition. Kombinationen av vitt och svart ger en fräsch, modern look som lyfter hela ansiktet.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online