Human Chorionic Gonodotropin är ett hormon som frigörs genom ett embryo snart efter dess utformning och är grunden för många graviditetstester . HCG tjänar till att fortsätta produktionen av ett annat hormon , progesteron , som är avgörande för graviditet . Upptäckaren av HCG kost , konstaterade att gravida kvinnor inte bli feta och att HCG förhindras fett som används för långtidslagring , vilket begränsar fetma .
HCG Protokollet
Innan HCG planen , bör du rådfråga din läkare . Läkaren kommer att avgöra om HCG kost är säkert för dig . När du vägs och bestämma hur många pounds du vill gå ner , kommer antalet injektioner och längd på behandlingen bestämmas . Under en 26 dagars period , kommer du att använda 23 injektioner ( en per dag ) på ca 300-400 mg vardera . HCG finns allmänt över Internet , eller så kan du få det från din läkare . Addera Den femhundra Calorie Diet
Under tiden för injektionen , följer en femhundra kalorier om dagen diet . En genomsnittlig dag på femhundra kalorier skulle omfatta osötat kaffe eller te till frukost ; Konstgjorda sötningsmedel är bra. Lunch ingår ett hundratal gram ( eller knappt en fjärdedel pund ) av kalvkött , nötkött , kycklingbröst , sik eller skaldjur , en typ av grönsaker ( vanligtvis gröna bladgrönsaker ) , en grissini , och äpple , apelsin , en kopp jordgubbar eller en hälften av en grapefrukt. Middag skulle ha samma valmöjligheter . Du kan använda en saften av en citron per dag för kryddor samt salt och peppar . Smör , oljor och dressingar är off-limits . Te , kaffe , vatten är de enda drycker som tillåts . 2 liter vatten per dag föreslås .
Avslutande tankar
Den HCG kost har visat sig vara relativt säkra . Vissa människor rapporterar huvudvärk och förlust av sexlust , men övergripande biverkningarna är få medan effektiviteten är hög . Du ska inte ta HCG längre än 40 dagar på en gång , men du kommer att finna det är mer än tillräckligt för att nå dina mål viktminskning . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom