1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Kan XanGo Juice hjälpa dig att gå ner i vikt?

XanGo Juice är en juice tillverkad av frukten Garcinia mangostana – mer känd som mangostan – och är rik på så kallade xantoner, vilket också förklarar produktens namn. Även om juicen tillskrivs vissa hälsofördelar är den långt ifrån något mirakelmedel mot övervikt eller fetma.

Påstådda fördelar

Enligt webbplatsen Weight Loss Advisor är xantoner naturligt förekommande ämnen som sägs främja flexibilitet, mental skärpa, immunfunktion och energinivåer. En friskare livsstil kan i förlängningen leda till en smalare kropp, men viktminskning är inte en direkt eller omedelbar effekt av att dricka juicen.

Brist på vetenskapliga belägg

Mayo Clinic konstaterar att det i dagsläget inte finns några kliniska studier på människor som bevisar de påstådda hälsoeffekterna av XanGo Juice. Utan sådan forskning går det helt enkelt inte att med säkerhet hävda att produkten har någon positiv effekt alls.

Bristande integritet hos tillverkaren

Amerikanska livsmedels- och läkemedelsmyndigheten FDA har vidtagit åtgärder mot tillverkarna av XanGo Juice på grund av deras grundlösa påståenden om att produkten skulle kunna behandla en rad olika hälsoproblem. Företaget fick femton dagar på sig att visa att man hade upphört med de vilseledande uttalandena om produkten.

Risken för acidos

En fallrapport från 2008 beskriver en patient som använde mangostan dagligen i syfte att gå ner i vikt och som drabbades av acidos – ett tillstånd där blodets surhetsgrad blir för hög (ett pH-värde under 7,35). Enligt MedlinePlus kan acidos orsaka snabb andning, förvirring, slöhet och i värsta fall chock eller till och med döden.

Ett mycket dyrt val

År 2010 kostade en enda flaska XanGo Juice hela 40 dollar. Frederic Patenaude, författare inom hälsa och näring samt förespråkare för råkost, skrev i sin blogg: "När jag ser en flaska 'antioxidantrik' mangostanjuice för 35 dollar kan jag inte låta bli att skratta och tänka för mig själv: vad för sorts person skulle lägga sådana pengar (plus fraktkostnad) på en flaska fruktjuice?"

Sammanfattning

Även om mangostan är en näringsrik frukt finns det inga vetenskapliga belägg för att XanGo Juice skulle bidra till viktminskning. Kombinationen av högt pris, avsaknad av kliniska studier och rapporterade biverkningar gör att beprövade metoder som balanserad kost och regelbunden motion är ett betydligt bättre alternativ för den som vill gå ner i vikt.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online