Fruit A Vie och viktminskning – vad säger forskningen?

I dagens samhälle är många människor besatta av bantning och viktminskning. Slå på televisionen så möts du direkt av program och reklam som handlar om de senaste viktminskningstrenderna. Ständigt nya produkter lanseras med löften om att underlätta din viktminskning, och många konsumenter har lagt tusentals kronor på produkter som aldrig levde upp till sina påståenden.

Vad är Fruit A Vie?

Fruit A Vie, även stavat Frut A Vie, är en kombination av frukter som anses ha hälsofrämjande egenskaper. Företaget Fruitology, Inc. blandar frukterna till en syrlig men söt juice. Med sin exklusiva förpackning ser Fruit A Vie nästan mer ut som vin än som fruktjuice. Drycken kombinerar acai-bär, druvskal, blåbär, granatäpple och mangostan för att leverera antioxidanter från flera olika frukter i en och samma flaska. Tillverkarna hävdar att en daglig dos på cirka 30 ml (1 ounce) ger konsumenten ett värdefullt näringsstöd.

Så använder du Fruit A Vie

Skaka flaskan ordentligt innan du intar den rekommenderade dagsdosen på 30 ml. Förvara drycken kyld efter att flaskan öppnats.

Fördelarna med ingredienserna

Acai-bär

Acai-bär växer naturligt i Central- och Sydamerika och är nära släkt med tranbär och blåbär. Bären innehåller antioxidanter som kan bidra till att förebygga cancer och hjärtsjukdomar. Anhängare hävdar att acai-bär även främjar viktminskning, men forskningen har ännu inte kunnat bevisa dessa påståenden.

Druvskal

Druvskal, det yttre lagret av druvan, används ofta i kosttillskott. Druvskal har förmågan att tunna ut blodet – i ännu högre grad än aspirin – vilket kan hjälpa till att minska risken för hjärtinfarkt.

Blåbär

Blåbär är fullpackade med antioxidanter som skyddar kroppen mot fria radikaler och de kroniska sjukdomar som ofta förknippas med åldrandet.

Granatäpple

Granatäpplen innehåller högre halter av antioxidanter än många andra fruktjuicer, rött vin och grönt te. Att äta granatäpplen eller dricka deras juice kan bromsa tillväxten av och hjälpa till att förebygga vissa former av bröstcancer.

Fruit A Vie och viktminskning

Det går inte att förneka att ingredienserna i Fruit A Vie har hälsofördelar. Det finns dock inga vetenskapliga belägg för att dricka Fruit A Vie gör dig friskare eller hjälper dig att gå ner i vikt. En kost rik på frukt och grönsaker och med låg fetthalt främjar däremot en hälsosammare livsstil. Kombinera en bättre kost med regelbunden träning, så kan siffran på vågen minska betydligt. Kom ihåg att alltid rådfråga din läkare innan du påbörjar någon diet eller ett träningsprogram.