Den bästa källan till Acai

Acai Berry är en frisk frukt rik på antioxidanter . Den är tillgänglig i olika former som acai piller, pulver , kapslar och acai juice. Den bästa källan till frukten är det tillägg som innehåller 100 procent ren massa . Undvik Extract

Acai extraherar endast använder en del av massan . Men de bästa resultaten kommer från hela frukten , vilket är varför du bör titta efter piller eller flytande kosttillskott innehåller 100 procent ren frukt .
Frystorkad Berry

Liksom alla andra frukter , kan värmen förstöra näringsvärdet . Frystorkning förfarande använder inte värme och är en överlägsen metod för att behålla näringsvärdet i den bär . Addera undviker Drum Torkade Acai

Drum torkning och sprutning använder värmeanordningarför att ta bort vattenhalten i frukten , vilket förstör en stor mängd näringsämnen och antioxiderande ämnen .
Kontrollera alltid etiketten

När du köper en acai berry tillägg , undvika sämre produkter . Läs etiketter och köpa produkten med frystorkade ingredienser . Högkvalitativa produkter lista ofta fettsyrorna ingredienser på flaskan så att du kan kontrollera om Omega 3,6 och 9 fettsyror .
Dosering

Den rekommenderade dosen för acai varierar från produkt till produkt . Läs instruktionerna på produkten . Det finns anekdotiska rapporter om att det är möjligt att " överdos " på acai , men kliniska bevis är knapphändig till stor del därför att acai har blivit populär först på senare år . Addera