Vilka är hälsoriskerna med att vara underviktig ?

The National Institute of Health använder body mass index ( BMI ) som standard mått på kroppsfett , med ett normalt intervall på mellan 18,5 och 24,9 . Detta innebär att en person med ett BMI under 18,5 anses kliniskt underviktig . Med den växande oro över farorna med fetma , är det svårt att föreställa sig att vara smal också kan medföra hälsorisker . Men människor som är underviktiga kan vara sårbara för lika allvarliga medicinska problem . Försvagat immunförsvar

Underviktiga personer har ofta bräckliga immunförsvar , att de riskerar att smittas av infektioner och virus . De kan också känna dig svag och uppleva kronisk trötthet .
Benskörhet

Att inte konsumera mat med rätt näring kan orsaka bestående skador på benen . Osteoporos , som är kopplad till otillräckliga mängder av kalcium i kosten , är ett tillstånd som gör att benen blir svaga och sköra . Underviktiga personer löper risk att utveckla benskörhet , enligt National Osteoporosis Foundation .

Reproduktiva frågor

Kvinnor som är mycket tunn kan sluta ägglossning , erfarenhet oregelbunden perioder eller ansikte fertilitet frågor . Underviktiga kvinnor som är gravida kan gå in i för tidig förlossning eller leverera barn med låg födelsevikt , vilket kan leda till utvecklingsproblem .

AnemiatestNews

Underviktiga individer är också i riskzonen för att utveckla anemi . Personer med anemi har ett lågt antal röda blodkroppar , vanligtvis som ett resultat av en järnfattigdiet. Detta medför hälsorisker eftersom röda blodkropparinnehåller hemoglobin , som är ett protein som hjälper till att transportera syre i kroppen .
Håravfall

När människor är underviktiga , kan de uppleva hår gallring eller förlust till följd av undernäring . Dessutom kan personer som är drastiskt tunn växer ett fint lager av hår som kallas lanugo på sina armar, ben eller mage . Addera