Så jämför du Jenny Craigs mat med andra varumärken

Jenny Craig är ett namn som många först tänker på när de hör talas om viktminskningsprodukter. Men allt fler varumärken har börjat konkurrera med Jenny Craig, särskilt när det gäller mat för viktnedgång. Att köpa mat inom ramen för ett viktminskningsprogram är ett åtagande – både ekonomiskt och personligt. Därför är det klokt att jämföra Jenny Craigs mat med andra varumärken för att vara säker på att du väljer det alternativ som fungerar bäst för just dig.

Det här behöver du

• Internetuppkoppling

Instruktioner steg för steg

1. Skapa en jämförelsetabell

Gör en tabell där du jämför Jenny Craig med andra varumärken som erbjuder viktminskningsmat, till exempel NutriSystem. Låt varje kategori spegla något som är viktigt för dig, exempelvis pris, utbud, tillgänglighet och förväntat resultat av programmet. När all information ligger sida vid sida blir det mycket lättare att fatta ett välinformerat beslut.

2. Jämför priset mot mängden mat

Jämför priset i förhållande till den mängd mat du planerar att köpa. Många viktminskningsprogram, däribland Jenny Craig, säljer en hel veckas mat till ett fast pris. Mat från Jenny Craig via en lokal återförsäljare kostar till exempel vanligtvis mellan 85 och 120 dollar per vecka. Jämför det priset med vad en veckas mat kostar hos andra program.

3. Kontrollera att maten passar dina behov

Avgör om maten från respektive varumärke verkligen passar dig. Besök varje varumärkes webbplats och se om deras sortiment motsvarar dina behov. Jenny Craig erbjuder till exempel ingen mat som är anpassad för kosher- eller vegansk kost. Om du följer någon av dessa specialkostar behöver du med andra ord vända dig till en annan leverantör.

4. Undersök hur maten levereras

Kontrollera detaljerna kring hur maten görs tillgänglig för dig. Vissa viktminskningsprogram skickar maten direkt hem med posten, medan andra har lokala center där du kan hämta upp den själv. Bestäm vilket varumärke som bäst motsvarar dina behov när det gäller tillgänglighet och leveranssätt.

5. Sätt upp realistiska förväntningar

Bestäm vilka förväntningar du har på din viktminskning och ta reda på om varje varumärkes program matchar dem. Se om varje märke anger sina resultatmål veckovis eller årsvis, och fråga även om eventuella garantier som erbjuds tillsammans med produkten. En tydlig bild av vad du kan förvänta dig gör det lättare att välja rätt program.