Lavemang har använts för både viktminskning och medicinska ändamål i flera hundra år. Även om metoden föll ur modet under förra seklet har den på senare år blivit populär igen, mycket tack vare entusiastiska kändisuttalanden. Bland andra Howard Stern, Britney Spears och Courtney Love har hävdat att lavemang är effektiva mot övervikt, för avgiftning av kroppen samt vid olika besvär.
Enligt webbplatsen Phifoundation.org kan du gå ner upp till 15 pund (cirka 7 kilo) på en timme genom att tömma tarmarna med ett lavemang. Det är dock viktigt att komma ihåg att denna viktminskning främst består av vatten och avföring – inte av verklig fettminskning.
Det finns många olika typer av lavemang att välja mellan. Bestäm vilken sort som passar dig bäst och köp hem ett komplett lavemangspaket.
Avsätt minst en timme för behandlingen. Ät och drick sparsamt innan, eftersom du kommer att massera buken efter att lavemanget har lagts in. Försök dessutom tömma tarmarna på egen hand i förväg för bästa möjliga effekt.
Använd varken för hett eller för kallt vatten – cirka 39 grader Celsius rekommenderas. Montera slang, klämma och topp på lavemangspåsen. Smörj in toppen med glidmedel så att den lätt kan föras in.
Smörj in ändtarmsöppningen med glidmedel. Lägg dig på rygg vid ditt första lavemang, med böjda och ihopslagna knän samt fötter brett isär för enkel åtkomst. Sitt inte på toaletten under själva tillförseln, eftersom vätskan då kan rinna ut. På det här sättet kan du se hur påsen långsamt töms och hur buken expanderar när vattnet fyller tjocktarmen. Slappna av och låt vattnet flyta in i kroppen. Om du får kramp, massera magen försiktigt. Försök behålla lavemanget i några minuter.
När det är dags att tömma tarmarna, gå till toaletten med slangen kvar på plats. Vänta med att ta bort slangen tills du sitter i position över toaletten. Ta ett djupt andetag och låt avföringen lämna kroppen.
Konsultera alltid läkare eller annan legitimerad vårdpersonal innan du använder lavemang, särskilt om du är gravid, har hjärt- eller njursjukdom, tar mediciner eller lider av tarmbesvär. Frekvent användning av lavemang kan störa kroppens elektrolytbalans och naturliga tarmfunktion. Kom också ihåg att eventuell viktnedgång endast är temporär, eftersom den beror på utsöndrat vatten och avföring snarare än faktisk fettförbränning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online