Omedelbart efter en gastric bypass operation , är starkt begränsad den kost som du kan konsumera . Under de första dagarna av kosten , kommer du bara att kunna konsumera vätskor . En solid kost kan ta tre till fyra veckor för att börja efter ingreppet .
Du bör kontrollera din mat mycket noga när fast föda introduceras till din diet . Lägg till en ny mat en i taget för att testa din reaktion på den nya maten . Den mat som du väljer måste vara låg i kalorier och näringsmässigt tät . Slösa inte dina måltider på skräpmat som inte tillför någon näring i kosten .
Plan att konsumera 4-6 små måltider om dagen på din nya diet . Ät inte mer än sex uns av mat vid varje måltid när du når detta stadium . I dagarna efter operationen , är magen bara kan hålla två uns av mat eller vätska . I senare veckor , kommer din mage expandera för att hålla upp till sex gram . Köpa och sälja hälsosamma matvanor
Gastric bypass ger patienten möjlighet att lära sig nytt , friskare matvanor . Nutrition är så viktigt på det program som inte är ett uns av mat kan vara bortkastade på skräpmat . Lär dig att planera dina måltider och välja högsta kvalitet livsmedel för din diet .
Tugga maten noga , och äta långsamt efter en gastric bypass förfarande . Ditt program bör utrymme ut måltiderna så att du inte tillåter dig själv att bli alltför hungrig mellan måltiderna . Smaska på en måltid är farligt efter operationen . Addera livslångt engagemang
Gastric bypass operation kräver en seriös satsning på att din kost och näringslära . Du kommer att behöva ta tillskott för resten av ditt liv efter ingreppet . Din läkare kommer också att kräva dig att ta blodprov en gång eller två gånger om året för att se till att du får rätt näring .
Din nya matvanor slutar inte när vikten är förlorat . Detta nya sätt att äta fortsätter över din livstid . Operationen kommer att hjälpa dig att gå ner i vikt , men det är upp till dig att se till att det stannar av. Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom