Alla vill se lång och trim . Män i synnerhet vill vill ofta se längre . Kvinnor vill särskilt vanligt att se tunnare . Dessutom kan titta längre hjälpa få dig att se smalare ut . Lyckligtvis finns det några enkla steg som du kan vidta för att uppnå båda . Chansen finns att du är överviktiga på grund av djupt inrotade dagliga vanor att om ändras något , skulle kunna ge märkbara resultat mycket snabbt . Ser längre är bara en fråga om att förändra människors uppfattning om dig . Detta är vad du behöver
dricksvatten
30 minuter om dagen
svarta kläder
stövlar , klackar , eller höga skor
jackor med axelvaddar
