Även om viktminskningskirurgi, så kallad bariatrisk kirurgi, ofta är det mest effektiva sättet att gå ner en betydande mängd vikt, finns det nackdelar som kan göra att du hellre vill överväga andra alternativ. Operationer som gastrisk bypass minskar magsäckens storlek dramatiskt, vilket kräver stora omställningar både när det gäller hur mycket mat du kan äta och vilken typ av mat du tål. Dessa begränsningar gör att alternativa metoder kan vara ett bättre val för många.
Även om kost och motion kräver tid, engagemang och disciplin för att ge resultat, är det ett billigt och tryggt sätt att gå ner i vikt. Om du känner dig överviktig och har svårt att förändra din kropp kan en gastrisk bypass kännas för drastisk eller för dyr för din situation. Många läkare och viktkonsulenter uppmanar sina patienter att ge kost och motion en sista ärlig chans innan de beslutar sig för en operation. Det är visserligen inte den snabbaste vägen till en lägre vikt, men det är en säker och prisvärd väg som dessutom ger långsiktiga hälsovinster.
Att placera in ett Lap-Band kräver visserligen en operation, men ingreppet är betydligt mindre drastiskt än en traditionell gastrisk bypass. Magsäcken ändras inte permanent, och metoden är minimalinvasiv. Ett silikonband fästes runt övre delen av magsäcken och blåses sedan upp gradvis, vilket successivt minskar öppningen till magsäcken. Resultatet är att patienten känner sig mätt snabbare och blir nöjd med mindre portioner. Effekten liknar den vid gastrisk bypass, men utan att delar av magsäcken skärs bort eller stängs av. Återhämtningstiden är kortare och smärtan betydligt mindre än vid konventionell viktminskningskirurgi.
Denna teknik, som nyligen har testats på ungdomar som är för unga för bariatrisk kirurgi, innebär att ett endoskop förs ner genom munnen för att placera tre till fyra suturer i magsäckens främre och bakre väggar. På så sätt minskas magsäckens volym. Ingreppet är betydligt mindre invasivt än en operation, men kräver ändå en strikt efterbehandlingsdiet för att ge tydliga viktreduktioner och för att suturerna inte ska lossna.
Viktminskningsmediciner är inte avsedda för den som bara vill bli av med några få extra kilon. Vanligtvis krävs det att du redan har prövat andra metoder utan framgång innan läkare skriver ut dessa preparat. Bland de läkemedel som funnits på marknaden finns Orlistat och Sibutramine, som påverkar hjärnans signaler för att minska matbegäret. Observera att tillgången varierar mellan länder och att vissa preparat dragits tillbaka på grund av biverkningar, så rådfråga alltid din läkare. Oavsett vilket läkemedel som används måste det kombineras med kost- och motionsförändringar för att effekten ska bli markant och bestående.
Eftersom alla kroppar fungerar olika kan viktminskning vara svår utan stöd från en dietist, läkare eller personlig tränare. Du kan exempelvis ha en obalans i ämnesomsättningen eller en sköldkörtelrubbning som gör det extra svårt att gå ner i vikt. Det kan också finnas genetiska faktorer som påverkar din vikt, eller så kan informationen på livsmedelsdeklarationer kännas förvirrande eller till och med vilseledande. Genom att ta hjälp av personer som är specialister inom dessa områden kan du ofta göra större framsteg än om du försöker på egen hand.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online