Dieter Kändisar Använd för att gå ner i vikt snabbt

Med alla så bråttom att kasta pounds , många människor vänder sig till kändisar för det sätt de gå ner i vikt för en filmrolleller några andra arbetsrelaterade skäl . Även om dessa modefluga kostvanor är inte idealiskt för långsiktig viktminskning och anses vara ohälsosamt med hälsoexperter , finns det några metoder som kändisar använder för att släppa snabba pounds att även den genomsnittliga personen kan ha nytta av. Master Cleanse /Lemonad Diet

Sångerskan Beyonce Knowles och Robin darrar av Howard Stern radio berömmelse har båda gått allmänheten om deras användning av denna diet metod för att kasta pounds snabbt . Denna diet består av en daglig regemente av att dricka ett hopkok som förmodligen gör att du förlorar dina cravings för skräpmat , känner sig mer energisk och detox kroppen och gå ner i vikt . Regementet kan pågå så länge som du väljer , men det rekommenderas inte för mer än 14 dagar .

Drycken är gjord av rent filtrerat vatten , ekologiska citroner , organisk cayennepeppar , klass B ekologisk lönnsirap , hav eller Epsom salt och laxerande te som ett alternativ. Tanken är att dricka detta flera gånger om dagen istället för att äta mat för att befria kroppen från skadliga gifter . Den valfria laxerande te är att hjälpa till att rengöra ditt system genom att utsöndra gifter i ditt avfall .

När din tilldelade tiden för detox diet har gått ut , du sakta utvecklas till att äta fast föda . Den första lediga dag på detox , dricker du apelsinjuice . Dag två , dricker du apelsinjuice och grönsakssoppa . På dag tre kan du äta hela grönsaker , frukt och sallad . Normalt ätande är tillåten på dag fyra

Nackdelen med denna diet är ganska uppenbart : . Extrem hunger . De flesta människor är vana vid att äta flera måltider om dagen och klagar över svimningskänsla och yrsel efter att ha varit på master rengöra diet för ännu en dag . Det finns också klagomål av lös avföring och frekventa tarmrörelser på grund av tillägg av laxerande te och saltvatten .
Kål soppa diet

kål soppa diet är en sju - dagars crash Diet som allvarligt begränsar din intaget till två dagliga skålar av fettfri kålsoppa och frukt , grönsaker och kött varannan dag i den veckan . Det finns olika recept på kål soppa , men det mesta innehåller tärnad kål , grönsaker , salt , peppar och allt vad naturliga kryddor du gillar .

Även denna plan inte uppmuntra att äta frukt och grönsaker , den har inga andra verkliga fördelar och är endast effektivt på grund av den svåra lågt kaloriintag. Det är bara bra att göra dieten en vecka i taget , om alls . Addera